文/普雅
图/来自网络
韶光简单把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。
年月如梭，年月仓促而过，有许多佳人跟着年月而暮年，只留下年轻韶光芒耀眼的相片。可是还有一种女性，像一杯老酒，越沉越香，越老越是诱人，让多少女性仰慕不已。
佛经有言：人有八苦，生、老、病、死、爱分别、怨憎会、求不得、放不下。
这其间，“放不下”最苦，但却必需求战胜。
到了必定年岁，就会逐渐理解，想要过得好，就必定要做减法。
人过四十，丢掉这4样东西的女性，会越活越诱人。
一：丢掉“懒散”
卡耐基的《做心里强壮的女性》里有这样的一段话让我浮光掠影：“人生没有肯定的公正，却又是相对公正的。在一个天平上，假如你得到的越多，也将有必要比他人接受的更多。”
想要变成高雅到老的女性，就必定要支付他人没有的尽力。
杨绛从前给一位读者回信：“你的问题首要在于读书不多而想得太多”。
这其实是对人生最简练的归纳。
一分耕耘一份收成，哪些看起来光鲜亮丽的女性，肯定在他人看不见的背面做出了许多作业去让自己变得更夸姣。
想要好身段就要去训练，想要气质就去读书，想要钱就要尽力作业。自己想要的全部的全部，毕竟要靠自己的举动去取得，他人帮不了你。
贵有恒何须三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
人到四十，丢掉懒散，才会变得更好。
二：丢掉“自卑”
松浦弥太郎说：“你的喜好，你的日子方式，都是为了取悦自己，当你懂得取悦自己，你的日子天然有了品尝。”
一个高雅而老练的女性，历来都懂得怎么让自己过得更好，而不是纠结于自己哪里不够好。
上大学的时分，舍友甜甜是一个很心爱的女生，尽管有些微胖，可是看起来却有一种异样的美。但她是个不自傲的女生，就自己胖这个问题上，永久都不乐意面临，整天纠结自己的身段。
由于觉得自己胖，抛弃了许多美观的衣服，最终由于不敢去面试错失了许多好的作业。
甜甜的作业是惋惜的，她之把时刻糟蹋在了在乎自己的胖上面，却没有尽力去改动这件作业，最终只能是错失夸姣的东西。
泰戈尔说：假如你由于错失太阳而哭泣，那么你也将错失星星。
自卑的女性只看到了自己不曾具有的东西，却没有看到自己的闪光点。而高雅的女性，永久是将自己的闪光点训练地越来越好，而且着力改进自己的缺陷。
自卑没有用，想要成为一个诱人的女性，必定要活成两种姿态，发光和不发光。发光的时分，你是所有人的太阳；不发光的时分，都是在为发光做准备。
三：丢掉“不自律”
一说到“自律”女星，我榜首个想到的便是张钧甯。
被誉为“台湾榜首气质美人”的她，前端时刻参加了《神往的日子3》。在节目中我才得知，她本年现已本年37岁了，然后在咱们看来，她如同仍是一个大学生相同，温暖心爱的形象，彻底看不出来年岁。
张钧甯是一个高知女性，法令专业硕士结业，可以称得上演艺圈中的女学霸。更令人敬服的是，她可以不断寻觅自己的爱好，打破每个范畴的边界。
这其间最重要的，便是运动。
她极爱跑步，还经常在微博共享跑步时的愉悦状况，和咱们共享跑步时的感觉。
她曾说过，只需没作业，她就会在6点起床跑步。
这次在《神往的日子》中，节目中，当其他嘉宾还在睡懒觉的时分，她便榜首个起床，在宅院里做瑜伽冥想。
她每天担任叫其它嘉宾起床跑步，一来二去，许多人都没有坚持住，只要她坚持住了。
除了跑步，在吃的方面上，她也很自律。
拍《如懿传》时，她带了许多零食到剧组，可是不论她有一条“铁律”，那便是过午不食，不管多饿，晚上都不会吃东西。
张钧甯的“自律”不是没有作用的，现在的她似乎阻挡了年月的痕迹，便是由于坚持自律，坚持训练自己。
马歇尔说过：自律与不自律的底子差异，就在于两种彻底相反的心情——活跃主动与消沉被迫。
自律的人都有一种活跃的日子心情，在这样的心情下，她会过得越来越好。
丢掉自己的“不自律”，才干看到一个更美的自己。
四：丢掉“失望和消沉”
在台湾著名作家林清玄的《生命的化装》一书中，有段话说：“更深一层的化装是改动气质，多读书、多赏识艺术作品、多考虑，对日子达观，对生命有决心，关心他人，自爱而又有庄严。这种化装，是生命的化装。”
咱们每个人都需求一场“生命的化装”，改动自己的消沉心态，愈加活跃地去探究人生。
要知道，人的终身不可能永久处在低谷中，每个人都会遇到心境欠好的时分，与其让自己伤心，不如采纳以下办法去调节。
1、建立自傲，深信自己便是最棒的。
2、找他人倾吐，憋在心里会让自己变得愈加痛苦，找朋友或家人倾吐，打开心扉将自己的痛苦都倒出来，这样或许你会舒适一些。
3、找一个没人的当地，大声的呼啸或哭一会，把不良的心情宣泄出来会感觉好一些。
4、搬运自己的注意力。
5，咬咬牙，挺过这段时刻，全部都会曩昔。
曾看到这么一句话：“人的终身是万里山河，交游很多客，有人给山河添色，有人使日月无光，有人改他江流，有人塑他梁骨，大限届时，不过是立在山巅，江河回望”。
年月仓促，怎么活成更好的自己，是每个人都要探究的主题。未来不可知，咱们能做的，便是趁现在，尽力把自己锤炼成自己想要的姿态。
渐渐丢掉这四样东西，成为更诱人的自己吧。
今天论题：
你们觉得女性过了30岁，哪些东西有必要丢掉？
欢迎留言聊聊你的观念。
