常常有茶友反映他喝生普的时分简单肚子饿，那么，这是不是因为普洱茶刮油，能带走一部分脂肪，所以喝普洱茶简单有饥饿感？
咱们应该从普洱茶中协助肠胃活动加速的元素说起。咖啡因、茶碱和可可碱等杂乱成分，能明显影响胃酸排泄，促进胃动力。胃酸排泄添加（和胃肠活动加速）有助食物消化，使人发生消脂解腻或饿得快的感觉。
当然，喝普洱茶之后这种饥饿感对人体是非常好的，常喝普洱茶不光能够消脂解腻，其间的许多物质对人体是有利的。
1、蛋白质与氨基酸：茶叶中的蛋白质含量在20％以上，但绝大大都都不溶于水，只要占3.5%左右的白蛋白等可溶于水中。茶叶中的游离氨基酸约占茶叶干重的1~5％。茶叶中氨基酸的品种，已发现的有28种，大部分都是人体需求的氨基酸。
2、茶多酚：茶多酚是茶叶中许多种多酚类化合物的总称，最重要的包含儿茶素、黄酮类、花青素和酚酸。儿茶素对人体具有多种保健成效，可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用。
3、咖啡碱：茶叶中咖啡碱含量嫩叶比老叶含量高。咖啡碱具有振奋、提神的成效，还有利尿、分化脂肪的作用。
4、碳水化合物：茶叶中的碳水化合物，大都不溶于水。能溶于水的是水溶性游离单糖和双糖，只要0.8~4％左右。因而，茶叶是一种低热量饮料，喝茶不会引起发胖。
5、色素：茶叶中的色素分脂溶性色素和水溶性色素两大类。脂溶性色素包含叶绿素和类胡萝卜素。它们对人体健康都是有利的，因为大部分不溶解于水，只要当吃茶或使用茶粉时才干被使用。
6、有机酸：茶叶中含有多种有机酸，如草酸、苹果酸、柠檬酸等。经过喝茶，这些有机酸参加代谢，保持体液平衡都有作用。
普洱茶最好在饭后饮用，尽管作用因人而异，但一般自律神经较活泼的人，体重会有所改变。普洱茶将体重下降到某些特定的程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，咱们不需求过多的忧虑瘦得太凶猛，而能够彻底放心大胆地喝。
书剑古茶 江湖滋味
