早餐是一天中最重要的一餐，可是最重要的却常常被很多人疏忽。现在咱们的作业都变的越来越忙的，十分困难有一些闲暇的时分，恨不能抓住全部把觉补上。特别是年轻人，更是不会有吃早餐的好习惯。其实早餐真的是很重要的，一天中最能弥补养分的时分便是早上了。
特别到了冬季，早上吃一些粥或者是包子之类的，一整天都是很有精力的。咱们最常吃的早餐要数粥、包子或者是鸡蛋了。还有一部分人早上比较喜爱吃一些偏西式的，大多数是吃一些面包，再配上一杯牛奶。不管你挑选吃什么，都是能够的。可是肯定不能疏忽掉。假如家里有宝宝，早饭就会愈加难做一些。小编今日就和咱们伙儿一同来共享一下我的一个早餐食谱，看看适不合适你的食欲。
1、 黑芝麻红枣豆浆
一般的豆浆咱们都喝过，小编觉得滋味有点单一，所以改进了一下。在里边加入了很芝麻和红枣。这样打出来的豆浆滋味更香。最主要的是红枣和和芝麻对咱们的身体都是非常好的，特别是女性喝，愈加适宜。早起来一杯，身领会暖暖的，一整天都很有精力。
2、 芹菜猪肉煎饺
由于前一天晚上做了饺子没有吃完。所以第二天我就用油煎了一下。这样煎出来的我觉得比煮的还要好吃。煎的时分要注意，并不需要放太多油，一点就够了。煎到双面都变成金黄色就能够了。咬上一口外面很酥脆，里边又很嫩，口感适当的好。
3、 煎烤鹌鹑蛋
能够用丸子锅来做，这样最简略。把鹌鹑蛋一个一个的打进锅里，然后撒上些盐。比及外表开端凝结了之后就换一面。做好了之后用钳子串起来就能够了。喜爱胡椒粉的能够在上面撒上一些。这个很合适小朋友，有的孩子不喜爱鸡蛋，鹌鹑蛋却很喜爱吃。
4、 生菜叶和甜橙
早餐吃点蔬菜和生果是特别好的，所以每顿早餐小编都会预备一些蔬菜和生果，搭配着一同去吃。生菜叶能够直接蘸酱，也能够卷着丸子或者是饺子吃，滋味都很好。
烹饪小贴士：
1、 早餐的可挑选性仍是比较多的，假如想喝粥的时分能提早一天预约好，醒来了就能吃了。
2、 这一餐真的是很重要的，再忙也不要疏忽掉。
