本年的“双十一”刚刚曩昔，不知道我们有没有像小编相同，屯了一大堆过冬的东西。
不过，冷空气或许比你的快递先到。一股被称为“十月以来最强”的冷空气，从11月11日开端自西向东影响我国大部地区。冷空气一路横扫，将于今日抵达杭州，尽管经过一路奔走气势现已削弱，但仍然会带来雨水、劲风、降温，不容小觑。
除了从配备上做好御寒保暖作业，更要强身健体，防备疾病发作。今日小编要告知我们，冬天这些盛行症易高发，千万要留意！
盛行性伤风（简称流感）
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道盛行症，经过打喷嚏和咳嗽等飞沫传达，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或直接传达，具有高度的感染性，其发病率是各类感染性疾病之首。
流感好发于冬天，人群遍及易感，尽管依据历年流感状况猜测，本年有很大的或许性是平峰年。但实际会怎样开展，谁也说不准。需求着重的是，流感不同于一般伤风，归于病毒性盛行症，没有特效的医治手法，因而防备办法很重要。
流感的典型症状表现为突发高热、咳嗽（常为干咳）、咽痛、流涕或鼻塞、头痛、肌肉和关节痛、全身不适。部分以吐逆、腹泻、腹痛为特色，常见于儿童乙型流感。
“流感的感染性强，一个人中招，全家都或许被感染。”浙大一院感患病科主任盛吉芳提示我们要从日常日子开端防备流感。比方，勤开窗、勤洗手，加强野外体育锻炼增强体质，进步身体抗病才能，戒烟戒酒，多喝开水，依据气候改变，当令增减衣物，防止着凉等。
手 足 口 病
手足口病是由肠道病毒引起的盛行症，多发作于5岁以下的婴幼儿，经过人群密切触摸传达为主，可引起小儿手、足、口腔以及臀部等部位的疱疹，单个患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
怎么有用防备手足口病？杰出的个人和环境卫生很重要。
01
进食前、如厕后、处理吐逆物或替换尿布后应洗手。
02
打喷嚏或咳嗽时，使用纸巾掩盖口鼻（如无纸巾，可用肘关节），并将纸巾丢至垃圾桶。
03
勿共用个人物品，如毛巾、汤匙等。
04
需清洗和消毒患者口鼻分泌物污染过的玩具或其他物品、以及常常触碰的物品、家具和厕所，可用高温（＞56℃）、漂白粉或紫外线照耀进行消毒。
流 行 性 腮 腺 炎
盛行性腮腺炎，俗称“猪头疯”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道盛行症，首要发作于儿童或青少年，在校园、幼儿园等托幼组织等儿童会集的当地易发作迸发盛行，临床表现为发热和腮腺胀痛，以冬春季为高发期。
盛行性腮腺炎应做好以下防护办法：
01
让学生少去公共场所。
02
留意室内通风换气、坚持空气新鲜、确保儿童睡觉足够。
03
一旦发现盛行性腮腺炎，有必要当即将其阻隔，防止感染给其他学生。
盛行性脑脊髓膜炎
盛行性脑脊髓膜炎是一种呼吸道盛行症，又称“流脑”，是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，首要经过空气飞沫传达进入呼吸道黏膜，经过咳嗽、打喷嚏等传达，若免疫力弱，病菌就或许进入血液循环，在血液中繁衍构成败血症，进一步侵略脑膜和脊髓膜，引发脑脊髓膜炎。
高热、头痛、喷发状吐逆是流脑典型的三大症状，年纪较大的孩子会有头痛、吐逆等症状，小宝宝则表现为拒乳拒食、活动显着削减、皮肤瘀点瘀斑，甚至呈现抽筋。因而，当宝宝呈现不明原因发烧、咳嗽、鼻塞、精力差等症状，家长要警觉，赶忙到医院查看。
在日常日子中，还要做到：
01
尽量少带宝宝去人口密布的场所（这是6月龄以下无法接种流脑疫苗宝宝防备的要害）。
02
养成杰出的个人卫生和日子小习气，饭前便后及触摸脏东西后要洗手，防止脏手触摸口、眼、鼻。
03
坚持室内通风，多带宝宝晒太阳，常常晒宝宝的衣服、被子。
04
给宝宝多喂水，让宝宝多吃蔬菜和生果，让宝宝多运动，以增强宝宝的抵抗力。
除此之外，水痘、麻疹、风疹等也是秋冬天高发的盛行症。
最终，要阐明的是，冬天肺炎也较为高发。肺炎多由病毒、支原体、立克次体、细菌、真菌等感染引起。
肺炎现在还没有被归入盛行症，但有些肺炎是能够感染的，比方腺病毒肺炎，在密布的人群中会感染，还有支原体肺炎，在校园和家庭里有集合性发作，其他的肺炎如病毒性肺炎一般不会形成感染。
肺炎和一般伤风也是有差异的。肺炎一般指的是肺泡发炎，是下呼吸道感染，而一般伤风一般说的是上呼吸道感染。
浙大一院感染科是集医疗、教育和科研全面开展的国家要点学科、国家要点实验室、国家协同立异中心、国家临床医学研究中心、盛行症国家医学中心和要点临床专科建设单位，是国内规划最大、学术水平抢先的感患病教育、科研和临床基地之一。
由中国工程院李兰娟院士领衔，在病毒性肝炎等严重盛行症和新式流感等新发突发盛行症诊治方面获得严重突破，获得了国家科技进步特等奖、立异团队奖、一等奖、二等奖等多项国家级奖赏。学科归纳排名多年坚持第一名。科室收看病种完全，患者来历广泛，医疗服务安身浙江，辐射全国甚至世界。
科室有高级职称38名，其间正高18名，副高20名。博士生导师8名，硕士生导师13名。学科带头人李兰娟院士，前中华医学会感患病学分会主任委员。科室主任盛吉芳教授，前中华医学会感患病学分会副主任委员，国之名医。
归纳自：中国青年报、钱江晚报
辅导专家：感患病科主任 盛吉芳主任医师
盛吉芳专家门诊时刻：周一上午、周五全天
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