一说到鸡爪许多十分了解，比方说泡椒鸡爪，红烧鸡爪等等，鸡爪也成为餐桌上的常客，做法也十分多，鸡爪调配一些红枣和花生一同炖，特别合适女人来食用，比猪肉羊肉都好吃，跟着猪肉不断攀升，猪肉真实太贵吃不起，调配红枣和花生一同炖，补血养颜，调度脾胃，改进衰弱症的效果，你们有没有吃过花生红枣炖鸡爪？接下来共享这道甘旨的烹饪技巧吧。花生和此物是绝配，百吃不腻，常食补血养颜，脸色越来越光润。
【花生红枣炖鸡爪的烹饪常识】
食材明细：鸡爪8个，红枣5个，香菇少量，花生少量，食盐少量，味精少量，料酒少量，生姜少量等等。
烹饪过程1：先将香菇细菌切成片，将锅中加上清水煮沸，加上花生米一同煮，将花生米的皮去掉，捞出后过凉水沥干备用。
烹饪过程2：将红枣清水洗洁净，去掉红枣核备用，将鸡爪清水洗净，用剪刀除了一些鸡爪。
烹饪过程3：将锅中烧开水，加上鸡爪煮8分钟左右，捞出后备用，记住煮的时分加上一些料酒和生姜去腥。
烹饪过程4：锅中加上清水，加上鸡爪一同煮12分钟，加上一些红枣和香菇，少量的花生一同炖。
烹饪过程5：大火炖10分钟左右，加上少量食盐，生抽少量，味精和鸡精少量，均匀拌和几下，这样一道补养的甘旨做好了，好吃到停不下来。
引荐语：红枣花生炖鸡爪是一道冬天补养品，简略易学，比猪肉愈加好吃，养分又甘旨，鸡爪之中含有胶原蛋白，为女人补养身体，调配一些红枣一同炖，胶原弥补胶原蛋白，补血养血，调度你们的身体，并且改进脾胃功用，还能够促进身体代谢平衡，下降三高，坚持血管晓畅，女人晚餐多食它，让你的脸色越来越光润，早食早获益。
红枣和鸡爪一同炖，补养身体，无妨试一试这道甘旨吧。
