近几年，我们关于“吃得健康”越来越重视。
假如你有重视过养分学家、健身教练，必定或多或少听过“Omega-3不饱和脂肪酸”。
它是养分学界引荐的优质脂肪，是人体必需的养分素，无法自行组成，只能从食物中取得。
首要来历便是深海鱼类，亚麻籽油等。
健康的饮食，必定要有Omega-3不饱和脂肪酸。
但实际上，中国人的饮食上的习气，很难做到每天吃满足的深海鱼，你也不会直接喝亚麻籽油。
那么不如试试这款沙丁鱼罐头。
它出自美国品牌“polar”，天然烟熏，只加盐、橄榄油，真的十分健康。
翻开就能闻到烟熏味，鱼肉十分嫩，特别诱人。
还很贴心肠去掉了头部，开盖就能直接吃。
整个吃掉，不需要吐刺。
调配蔬菜、杂粮，便是一顿健康餐，弥补优质蛋白、钙、Omega-3不饱和脂肪酸。
酷爱健身、重视饮食健康的人吃，再好不过了。
对了，它的包装规划也很妙。
悄悄一撕，就能翻开，太便当了！
再也不必每次开罐头，费半响劲还忧虑划手。
注：包装原料也很安全，铁罐加PP原料封顶，不含有害于人体健康的物质双酚A，能够彻底定心食用。
波罗的海捕捉，人工制造
这款沙丁鱼罐头，选用的原鱼来自北欧海域。
是波罗的海里特产的小沙丁鱼，每年只要1-2个月的捕鱼期。
它富含蛋白质、钙、Omega-3不饱和脂肪酸。
不只人类，海豚、鲸鱼、鲨鱼等也以它为食。
制造很用心：
新鲜捕捉的沙丁鱼，会由人工选择。
重新鲜度、巨细到色泽，都通过严格把关。
运用的是北欧传统烟熏法，用天然木材，把沙丁鱼熏成金黄色。
那种地道的烟熏味，加上沙丁鱼自身的鲜甜，真的绝了，每一口都被降服。
人工罐装，每一条都摆放规整。
加盐调味，浸入橄榄油中密封，不增加防腐剂。
注：油能够阻隔空气、水，到达防腐的作用。
真的是十分天然、健康的一款罐头。
橄榄油浸泡除了防腐，自身也是很健康的食用油，在西方被誉为“液体黄金”。
可能会有人问，为啥不直接吃新鲜的沙丁鱼？
新鲜的沙丁鱼不便当保存和运送，简单氧化蜕变，即便冰鲜，口感也会打扣头。
做成密封的罐头，能够长期保存。
并且做成罐头，通过烟熏、腌浸等进程，细微的鱼刺被软化，能够和鱼肉一同吃。
便当又安全，还能多弥补鱼骨中的钙质。
由于是通明盖子，拿到手就能看到里边沙丁鱼。
整规整齐，巨细均匀。
真的是第一次见，一个罐头被料理得如此考究。
健康又便当。
配米饭、配意面、配酒都能够，仅仅加上小小的沙丁鱼，养分大大提高。
白叟、小孩都能够吃。
