不好好睡觉的人你的基因在悄然改动

【不好好睡觉的人，你的基因在悄然改动】很多人抱着幸运的心思，以为少睡几个小时对身体不会有影响，用透支睡觉的方法添补白日不够用的时刻，不知不觉间欠下一大笔“睡觉债”。别再不以为然，英国萨里大学研讨发现，每晚睡觉不足6小时，继续一周，体内700多个基因改动。那些长时间缺觉的人后来都怎样了？

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