原标题：42岁健身辣妈和20岁男友谈爱情，两人一同健身，日子很充分
在当今敞开的年代，好像年纪现已不能成为你们寻求爱情的绊脚石，在爱情方面，人们对待年纪的情绪也是发生了天翻地覆的改变，现在的一些年青的男生有的会挑选比自己年长的女士作为女朋友，这在现现在现已是非常遍及的一个现象。
前段时间有位来自韩国42岁的辣妈走入了群众的视野中，这位韩国辣妈有着终年坚持健身的杰出日子小习气，日复一日的坚持健身让她具有了一个完美年青的身段，尽管是现已42岁了，可是皮肤白亮紧致看起来仍然很年青，一点也没有年月的痕迹，几乎和二十多岁处于爱情期的少女没什么差异，尽管她年青时有一段不幸的婚姻，但仍然阻止不了许多优异男人对她的敬慕之情。
酷爱健身的她也在健身房找到了自己的真爱，她的男友是一名健身教练，现在才20岁，两人正是由于有了一同的喜好，才走到了一同。他们彼此之间有许多能够聊的一同话题，两人在空闲的时分能一同去健身房训练，彼此催促彼此前进，而且还能够彼此之间一同共享健身的心得和经历，日子特别的充分和美好，彼此之间的共处非常的和谐，是一对外人仰慕的神仙眷侣。
不难看出，健身对人类的健康是很有协助的，健身不光能够减肥减肥，加速体内的代谢，更重要的是能让人坚持一个健康达观的日子情绪，能够缓解压力，使人坚持轻松愉悦的心境，你也想在42岁的时分，具有20岁的男友吗？那就行动起来，开端健身！下面介绍一组简略的健身动作。
动作一、开合跳
双脚并拢，双手天然下垂，当双脚起跳时，两只手从身体旁边面上举，在头顶处击掌，双脚落地时能够微屈膝盖，这样做才能够调整重心，也能够减小对膝盖部位的损伤。
动作二、高抬腿
双脚天然站立，抬头挺胸收腹，两只腿替换向上抬，抬到腰部方位，留意抬腿的高度和频率，落地式膝盖轻轻一屈
动作三、俯卧撑
找一块空位，双手间隔比肩稍宽，双腿绷直离地，上下做往复运动，动作要规范，腿部最好仍是不要曲折。
