原标题：付出越多越不被在乎？恋爱真相让人揪心
很多女生都知道，付出多的一方在感情里的投入大，
自然也就是需求高的一方，越是主动付出的人在感情里就越被动。
道理都知道，只是其中的心理学效应又有几个人能理解？
又有几个人知道如何去破解这样的死局？
为了让大家更好的理解感情里的问题，
征得小宁同意的前提下我把她的感情问题，
拿来做案例分析，在她的故事里相信有很多女生能看到自己的影子。
为什么我的付出你一点都不珍惜？
小宁是个上海姑娘，但是她和很多人一样，
逃离了北上广，在成都，她遇到了男友唐小黎。
认识小宁的时候，他是一个有着创业梦想的“高等游民”，
所谓的“高等游民”说的就是具有高等学历，但是无业的年轻人。
和小宁在一起三个月，小宁养了他三个月，
之后鼓起勇气用父母给的一笔钱创业了，好在收获还不错，
眼看着公司慢慢步入正轨，他越来越忙，
小宁心疼他的身体，就辞职在家，做起了他身后的女人。
一开始他对小宁的付出表示非常感动，
送给小宁的礼物都是五位数起，也一直觉得小宁做的菜很好吃，
即便在有着“天府之国”的成都，
他也更喜欢拒绝应酬回家吃小宁做的家常菜。
可是时间久了，他慢慢地就不再向当初那样感谢小宁的付出了，
甚至，他觉得小宁做的饭菜都没那么可口了，
而小宁一直感觉自己付出的慢慢的变多，
他对自己的感激却越来越少，是不是他变心了？
慢慢地，男友就会暗示小宁不要在家里窝着，
可是一心扑在男友身上的小宁，
只看到了自己被抛弃的恐惧，脾气一天比一天大，
对男友的控制欲也慢慢地增强了。
对恋人好有错么？没有。
那为什么越是付出就越是不被重视？
为了解开这个疑问，接下来我要引入两个心理学概念：
“边际报酬递减效应”
其他条件不变的情况下，如果一种投入要素连续地等量增加，
增加到一定产值后，所提供的产品的增量就会下降，
即可变要素的边际产量会递减。
举个例子：
当你非常饿的时候，让你吃一碗饭，
你会很满足，当你吃下第二碗的时候，
你还是会很开心，感觉吃饱了，
然而当你吃到第三碗第四碗的时候，
你对吃饭的需求已经很低很低了，
这样一个时间段还有人让你吃饭，你可能还会生气。
就像我们正真看到美女帅哥一样，一开始看到觉得很好看，
次数多了时间长了也会觉得他们就和普通人一样。
这就是怎么回事很多人娶了很好看的老婆还是会出轨了。
当我们的付出慢慢的变多的时候，其实就像是给对方吃好多饭，
一开始他会觉得饭菜很好吃，到后面吃撑了还要给，
饭也就有价值百科了，其实饭都一样啊，只是对方的需求已经不再是饭了。
回到我们的案例也就不难理解了，
小宁的男友并不是不感动她的付出了，
而是获得的满足感已经不如当初了。
人的欲望是无限的，在感情里的享受付出的人也是如此，
你今天给的，未必能满足明天的他，
而付出的一方逐渐沉迷这段感情，越发地难以离开他。
这就引出了我们的另一个心理学原理：
心血辩护（effort justification)原理
它由Aronson and Mills（1959）首次提出，至今屹立不倒。
“在一件事情上付出的愈多，人们对它的态度就会越喜欢”。
简单说，一个人为得到一件东西付出的越多，就越是珍惜，
就拿买衣服来说吧，在你最困难的时候，
花了身上所有的钱买了一件很喜欢的衣服，
和你有钱后花了几倍的价钱随便买了一件衣服是完全不一样的。
你最困难的时候买的衣服也许没有后面买的衣服贵，
但是你对它的上心程度绝对比后面买的衣服要高
就像为什么邪教内部身份认同感都超级高？
为了组织，赴汤蹈火，家破人亡甚至付出自己的生命也在所不惜。
只是因为，在为他付出的过程中，你不知不觉赋予了他更高的价值百科。
这种情绪的感染，在不知不觉中影响到了人们对事物的判断。
简单来说，就是你为他付出的越多，
为了给你的行为找出合理的解释，
你潜意识就会不断暗示，你很喜欢他。
于是，你就更加喜欢他了。
但其实，也许只是因为你付出的多，
离开的成本慢慢的升高，所以更难以下定决心离开。
那么，如此说来，在一段恋爱关系中，
到底该怎么样去做，才能避免陷入这种，
一方付出的慢慢的变多，另一方却愈来愈不满意的“怪圈”呢？
A.增加双方参与感。
一个人的付出是谈不好恋爱的，
只有双方都花费了心力去呵护，
才会在感情里有被需要的感觉。
比如说你们去旅游，就可以分下工，
打包行李、做攻略、订票订酒店都不应该是一个人的事。
只有两个人都用心了，才会对这次旅行充满期待。
就像我之间有个大学同学，在一起六年的男友和她分手，
原因就是她太独立，从工作到旅行、生活中的任何一件小事，
她都从不“麻烦”男友，她总觉得娇滴滴的女孩很难伺候。
然而分手的时候，对方说，感觉她不需要任何人就能过地很好。
很多时候女人不想“麻烦”男人，
可男人想的是，女人需不需要他。
女人需要，他会有成就感，女人不需要，
他会感觉自己就是一段感情的局外人。
而女人，越麻烦男人，他们投入越多，反倒会越发的在意你，关心你。
B.不要无条件付出。
在对男人好的时候，也应该要聪明的让他为此“买单”，
通过小技巧，让他潜移默化中明白，你的好，
并不是“天上掉下的馅饼”，而是需要自己相同的付出才能获得的。
说起这个我觉得我老公才是个中高手，有时候我会偷懒，
让他帮我完成整理资料这样的小事，他会满口答应，并且很乐意帮我，
但是做到快要完成的时候，他就会凑过来，要么要一个亲亲，
要么他会提一个我能接受的小要求，
只有我满足了他，他才会继续愉快地帮我做完这些事。
很多时候我们都会靠彼此这样的默契来做一些生活上的互动，
为感情增添一些色彩。
其实对男人好不是什么感情禁忌，
但是你一定要懂得感情不是一方付出就能谈好的。
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
