我们好,我是绿江滋味。咱们都知道红糖配大枣,养分价值很高,特别女人多喝大枣红糖水,有驱风寒、补气益血的成效,所以想要怀孕的女人可拿来暖宫,对女人也有缓解痛经的效果。平常适当地服用,也有保健强身、补血益气的效果,是一款既廉价又有用的女人保健佳品。大枣和红糖不但能够冲水喝,咱们还能够用它们当食材,做一些点心什么的,今日共享的便是红糖大枣开花馒头。小伙伴们赶快来看看需求预备什么吧!
首要预备:红糖40克,温水200毫升,酵母3克,一般面粉350克,红枣适量。
第一步,预备一个大碗,把红糖放在碗里,倒入温水,拌和至红糖消融,再把酵母放进去,拌和至化开,把一般面粉倒入大碗里,一边倒一边用筷子拌和,搅成大朵的面块,下手揉面,揉成润滑又偏硬一点的面团,盖上盖子,放在温暖的当地,饧发至两倍大。
第二步,把红枣用清水洗洁净,放在大碗里,倒入清水,浸泡十分钟,浸泡好的红枣用剪刀剪开,去掉里边的核,再用刀切成小一点的丁,放在一旁备用。
第三步,饧发好的面里边有许多气孔,面板上撒一层干面粉,把饧发好的面倒在上面,用手揉一揉,排排气,把切好的红枣碎放在面团上,再持续揉面,把红枣碎揉到面团里,揉均匀,然后搓成长条。
第四步,用刀把长条切成巨细相同的面剂子,把面剂子由外向内收拾一下,收口处不要捏紧,就要它天然的贴合在一起,用手揉圆,每个面剂子都依照这个办法做好。
第五步,蒸锅里参加四十度左右的温水,锅帘上铺一张吸油纸,防粘,把做好的生丕摆放在锅帘上,彼此之间留有必定的当地,盖上盖子,进行二次饧发,饧发十分钟左右。
当你看到生丕显着比之前增大,这样一个时间段,彼此之间的空地就缩小了许多,翻开火大火蒸二十五分钟,然后不要立刻翻开盖子,在锅里再焖五分钟,翻开盖子,咱们的红糖大枣开花馒头做好了,一个个都乐开了花。
把握这个份额,这个做法,确保每个馒头都疏松喧软,个个开花,而且还有嚼头,喜爱的小伙伴能够试试啊,现在进入冬季了,我主张咱们我们多做一些这样的红糖大枣开花馒头,既好吃又有养分。
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