自从胃不太好今后，早餐就把豆浆改成了米糊，米糊更能填饱肚子，各种食材的调配，让米糊也变得养分好喝起来。今日教咱们多款米糊的调配做法，有些乃至不必加任何糖，口感很好。别的米糊更简单被吸收，能敏捷为咱们供给能量。
第一款：百合银耳糊
【制造质料】： 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量
【制造方法】：
1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。
2.银耳，百合，大米清洗洁净，将悉数资料参加豆浆机内，参加800ml水。
4.挑选米糊功用，完毕后参加冰糖。
第二款：红枣燕麦米糊
【制造资料】： 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升
【制造方法】：
1.干百合，浸泡两小时，清洗洁净。红枣清洗洁净，去核。大米浸泡3小时，清洗洁净。
2.将除糖以外的一切资料参加豆浆机内。
3.挑选米糊功用，容量为500毫升，一键式发动，等候完毕即可。
第三款：花生芝麻米糊
【制造质料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml
【制造方法】：
1.大米浸泡一晚，清洗洁净。
2.将芝麻、花生，大米参加豆浆机内，参加800ml水。
3.挑选米糊功用，完毕后，看喜爱加冰糖。
第四款：小米红枣米糊
【制造质料】： 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml
【制造方法】：
1.小米，大枣浸泡3小时。
2.将小米用过滤网淘洗洁净。
3.红枣去核。
4.将小米、红枣参加照料机内，参加水。
5.敞开米糊功用即可。
第五款：核桃花生米糊
【制造质料】：大米 100g 核桃 25g 花生 25g
【制造方法】：
1.将大米、核桃、花生清洗洁净。
2.一切资料参加豆浆机内，加至最低水位线。
3.挑选米糊功用，敞开即可。
第六款：红薯米糊
【制造质料】：大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g
【制造方法】：
1.大米清洗洁净，红薯切小块，燕麦片清洗洁净。
2.将一切食材参加豆浆机内，加之最低水位线1100ml处。
3.挑选米糊功用，敞开。
这些米糊的做法你学到了吗？欢迎点赞转发。感谢您的来访，我是原色甘旨厨房。图文均为原创，切勿转移。
