导读:玉米面全身都是宝,大厨教你新做法,比肉香比面包还松软,真好吃
玉米别号苞谷,苞米棒子,珍珠米等,玉米的营养价值非常高,是优质的农作物,我家的玉米全部都是爸爸妈妈自己种的,每一年秋季都需求收成许多的玉米在宅院里堆得满满地,金灿灿的,随后晒干了,就能够放进玉米铁架子上了,想吃的时分母亲就把玉米棒子放进织造袋子里,随后用木棍敲击,玉米粒就很轻轻松松地掉下去了。
随后用自己家的破碎机磨成粉就就行了,那时分母亲用玉面做的玉米饼子非常甘旨,用铁锅烙的可香了,我家三天两头就吃一回,玉米面有降血压和下降血脂,美容瘦身的成效与效果,多吃对身体非常的有好处,今日我就用玉米面做个千层饼吃,成年人小孩子都喜爱吃,做一个就够一家人吃一顿了!
调料:200g细玉米面,300g小麦面粉,4g盐,320ml温开水,5g发酵粉,大葱6根,1根胡萝卜,1根腊肠
【制造进程】
进程一:最早我们把洗干干净净的大葱剁碎放进盘里,1根腊肠先切成片,再切丝,再切为腊肠丁放进盘里,把洗干干净净的胡萝卜先切成片再成丝,再切小丁,摆盘预留
进程二:大碗中倒进300克的小麦面粉,再倒进200克的细玉米面,我的这一量全部都是用家庭用的小秤称过的,再增加4g食盐用木筷把二种小麦面粉混合均匀,胡萝卜丁大葱末腊肠丁都加进来,用木筷搅一搅,搅拌均匀预留
进程三:320ml地温开水里倒进5克发酵粉,用木筷搅拌至发酵粉溶化,用化掉的酵母水和面,一面到一面搅拌,搅拌成面絮状,着手搓成一个大面团,盖上保鲜膜密封醒饧发二倍大
进程四:面饧发后了,像那样用手戳一个洞不缩回去不崩塌就能够,面板撒上干小麦面粉,把发后的面放进面板上,用手搓揉排气,再搓成长条儿,第一个面剂要留得大一点儿,其他的面剂切为相同巨细就能够啦
进程五:把每一个面剂像那样揉圆形,第一个大写的面剂,用擀面棍擀成薄饼状。3-4mm薄厚就能够,刷过一层日子食用油,撒少数干小麦面粉,用手涂改均匀,把第二个面剂擀成比第一张小点薄厚似得的饼皮,刷过日子食用油,撒上干小麦面粉,屡次重复把全都的饼皮像那样全都摞起来就能够
进程六:全都完结今后,用下边的饼皮包住全都的饼皮,用手捏住边缘,完结今后饼皮的表层刷过一层很薄的清水,再撒上一丝白芝麻,用手按一按粘得更为巩固些
进程七:饼生坯完结后放进锅中,盖上盖饧发20分钟,20分钟今后开大火,蒸25分钟,时长到,焖5分钟后起锅,屋中飘来飘去玉米面和腊肠的香味儿,蒸熟的了从锅里拿出来来,喜爱吃焦酥的口感能够用锅烙一下,不太喜爱吃焦酥的像我那样用刀切成小小块就能够吃啦
玉米面那样做非常的甘旨,和面包似的暄软,层次非常的多,能够看见腊肠和胡萝卜丁,美丽又甘旨,营养成分非常丰厚,不配菜不配汤吃着也非常的香,做一个就够一家人吃完,你还能够提前一个夜里把面和洽放电冰箱里冷藏发醇,隔天早晨做,节省时间,就能够多睡一会了,喜爱你也赶忙试一下吧!
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