生理期往后是“掉肉期”！女孩子坚持喝3种水，轻松瘦出“筷子腿”！
咱们都知道每个女生每个月都是会来大姨妈的，而且在生理期期间，女生的身体是很衰弱的，有许多的忌口，所以许多女生都很厌烦大姨妈，但实际上在大姨妈往后也是一个非常好的瘦身时期。
荷叶茶
荷叶茶一向都被奉为瘦身圣品，它含有很多的荷叶碱，能够促进肠道的活动，使得身体消化及代谢功用变得更好，加快脂肪的耗费，而且能够排出体内的毒素和废物，关于医治便秘也有很大的协助的，就坚持喝一段时间，或许你会发现你瘦了呢，所以说女生经期后能够再一次进行挑选喝荷叶茶。
山楂茶
山楂也归于生果的一种，这是它的滋味，吃起来酸酸的，有许多人都接受不了，所以他们直接把山楂买回来，把山楂晾干之后泡水喝，咱们都知道山楂具有开胃成效，一起山楂在某些特定的程度上也有瘦身的效果哦。所以女生例假往后，尽量多喝山楂茶，或助你瘦出“女神腿”哦。
决明子泡水
不少女生往常都有节食瘦身的习气，这样往往会削弱肠胃功用，长时间以往还有可能会呈现便秘的状况，所以肠胃活动比较缓慢，所以在生理期后，能够用一些决明子泡水喝，还能够参加一些甘草或许陈皮，能较好的促进肠胃活动，铲除身体中的黑臭宿便，而且按捺胆固醇的构成，还能加快腰部脂肪的分化，然后起到瘦身的效果。
除此之外，女生在大姨妈走后的几天中，泡水时在水中参加几个桂圆，由于桂圆性平含有蛋白质、维生素等营养成分，对经期后的女人有很好的养血补气的效果，每天坚持喝，轻松瘦出女神腿。生理期往后是“掉肉期”！女孩子坚持喝3种水，轻松瘦出“筷子腿”！
