九阴真经内功篇效果非常大，想当年洪七公内功全失，但是在九阴真经的协助下，不仅仅康复了内功，相关于散功之前，内功还精进了不少，这种能在一两年内协助人康复内功的办法，纵观金庸先生武侠小说，唯有九阴真经能做到。
一起，修炼了九阴真经的欧阳锋，可以单挑洪七公、黄药师和郭靖三人而不败，可见这门武功秘籍关于内功的提高是多么的敏捷。而周伯通，作为修炼了九阴真经到大成的人物，他的武功却无法全面限制金轮法王，这又是为何？
金轮法王的“龙象般若功”老顽童也可以接了下来，杨过的“黯然销魂掌”老顽童也可以接了下来，老顽童这份功力就惊世骇俗了。
但是，身具十层“龙象般若功”金轮法王仍是被杨过一招“黯然销魂掌”打翻，可见杨过比金轮法王仍是胜过一筹。而老顽童却能接住“黯然销魂掌”，可见老顽童肯定能胜过金轮法王。
老顽童的功力。东邪自认，单纯的论武力，周伯通比自己和一灯都要强。依照这个逻辑，裘千仞
