他们击毙了本拉登
他们在海陆空之间络绎自若
他们的选拔筛选率高达80%
他们是海豹突击队
咱们印象中的海豹突击队
总是受最严格的练习
完结其他部队担任不了的使命
以及被“精锐部队”的光环包围着
不过千里之行，始于足下
想成为一名合格海豹突击队员
第一步，你得先经过下面这套体能测验：
1、游水457米，最低要求12分30秒
2、俯卧撑2分钟，最低要求42个
3、仰卧起坐2分钟，最低要求50个
4、引体向上不限时，最低要求6个
5、2414米跑，最低要求11分钟
图来自美国军事网
关于常常训练的健身人士来说
是否可以悉数经过这5项呢？
和咱们相同猎奇的马特和麦克
今日就将应战这套体能测验
测验一、俯卧撑
规矩：
底部胸部要贴地，顶端手臂要伸直
半途可以歇息，但要坚持支撑姿态
时刻约束为2分钟
满分100个，最低要求50个
麦克：
在完结31个之后初次中止歇息
终究完结了57次
马特：
在完结38次之后初次中止歇息
终究完结了64次
测验二、仰卧起坐
规矩：
手放脑后，起死后要让躯干垂直于地上
假如要歇息，不可以躺着歇息
可以在坐姿方位上歇息
时刻约束为2分钟
最低要求50个、满分100个
麦克：
在完结了47次后便彻底力竭
应战不经过
马特：
做到后期捧首借力状况比较显着
终究完结了51次
测验三、引体向上
规矩：
底部手臂彻底伸直
顶端要让下巴高过单杠
满分25个、最低要求6个
没有时刻约束
麦克：
以反握流通的完结了15次
最后下杠是由于单杠湿滑握不住了
假如没有下雨应该能完结更多
马特：
完结了17个反握引体
他表明在底部是最检测抓握力的
小臂肌肉会十分费劲
测验四、2414米跑
规矩：
有必要在11分钟内完结
最好成果为9分30秒内完结
马特和麦克一起踏上了跑道
终究麦克在10分50秒冲线
马特紧跟在他的后边
两人均经过这项测验
测验五、457米游水
规矩：
有必要以仰泳或蛙泳完结
时刻约束为12分30秒
最好成果为9分30秒
两人一起下水，激起两朵水花
终究麦克在12分20秒时体力不支
提早上岸未能完结全程
而马特则用13分钟游完了全程
两人均未经过测验
由所以在湖里游水、目测的间隔不精确
导致他们游完才发现间隔远超过457米
假如把场所选在游水池，会舒畅简单许多
不过两人没有以此为托言
安然接受了失利
究竟海豹们可不会在游水池里执行使命
总结一下这次测验
麦克和马特有氧和力气水平都很强
一身厚实的肌肉让他们在应战
俯卧撑、仰卧起坐、引体向上
这些力气项目时，都能顺利完结目标
即使仰卧起坐没有合格，也仅仅差了3个
第四项长距离跑测验尽管仅仅牵强经过
但考虑到是在11分钟内完结2414米
关于两个玩力气为主的肌肉男来说
这样的配速也现已十分快了
但是到了第五项时
两人悉数超时，一人还半途抛弃了
由于野泳又多了一个低温的检测
过后麦克解说自己抛弃的原因时说：
“一开始我认为可以渐渐习惯温度的，没想到越游越冷，我能感觉到身体机能正在一点点虚弱，再游下去可能会淹死在水里”
这检测的现已不光是身体素质了
还有生理和心理上的承受能力
而且还需要承当溺水的危险
可见当体育运动一旦和戎行挂上钩
它就不再以健康为导向了
全部意图都关乎生计和献身
