黑木耳大骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 01:38:19  阅读:777 来源:本站原创作者:张艾嘉

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

大骨1根黑木耳适量相克食物
少许料酒适量
少许相克食物胡椒粉适量
八角适量 鸡粉适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物香菜适量相克食物

黑木耳大骨汤的做法

  • 1.准备食材!黑木耳用水泡开,大骨洗净,剁成段备用

  • 2.锅中加入清水,将大骨倒入煮10分钟,捞出

  • 3.锅中再次加清水,倒入大骨,撇去浮面的血水

  • 4.加入料酒、醋、葱、姜、蒜、八角、胡椒粉和事先泡好的黑木耳,盖锅煮大约1个小时左右

  • 5.待肉肉熟后,加少许盐、鸡粉

  • 6.盛碗,撒入香菜即可(由于碗太小,只装一块大骨和汤,剩余大骨单独盛盘了)

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