冬天,气候酷寒,为了抵挡冰冷,人们的饮食结构会倾向高热量,高脂肪,大鱼大肉等不容易消化的食物会吃的比较多,面临美味佳肴,成年人还好说,小孩总是操控不住自己的嘴,吃得停不下来。吃多了常常会呈现“积食”的状况,肚子吃得鼓鼓的不消化,好几天都欠好好吃东西。从我小时候开端,每次呈现这状况,家人都会给我熬一种“消食汤”,用山楂糕制成,简略便利,本钱低价,滋味甜美可口,便利又管用。
山楂滋味酸甜,是健脾开胃,消食化滞的好东西,只不过由于口感过分于酸,谁也不愿意吃太多,让孩子直接吃山楂更是不容易,这种用山楂糕做的汤就彻底没这个顾忌,山楂糕已经是山楂二次加工的产品,甜味大于酸味,熬成汤今后,再辅以藕粉、苹果等口感爽滑或甜美的食材,就变成了一道非常可口的汤品,孩子们都很喜爱喝这个,“消食汤”的做法共享。
藕粉山楂汤
所用食材:山楂糕1块,藕粉半碗,苹果1个,冰糖5块。
第一步:山楂糕切成小块备用,苹果剥皮后切成小块备用,藕粉用少数的水调成糊状备用。
第二步:山楂糕冷水入锅,1块200克的山楂糕参加两碗约1升的水,滋味是比较可口的,大火煮开。
第三步:小火焖煮5分钟,用勺子搅动,让山楂糕悉数消融在水中,变成山楂汤。
第四步:转大火,渐渐的倒入藕粉糊,一边搅动,一边调查浓稠程度,用勺子舀起来能顺利地流下来的糊状即可。
第五步:将切好的苹果和五六块冰糖倒入锅中,勺子搅动至冰糖消融即可。这样一锅开胃消食,酸甜可口的藕粉山楂汤就做好了。
——老井说——
山楂糕不要买过分鲜红的,无增加的山楂糕应是褐红色的,滋味纯粹酸甜,太甜,太硬、太红的山楂糕都不是好的。
苹果能够换成其他生果替换口味,比方梨、桃子等,孩子喜爱吃什么就换成什么,这个没有太大联系,山楂才是主料,不论大人孩子,消化欠好都能够多喝一些。
厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。
我是贩子寻食记,与国际交手多年,仍然光荣仍旧,兴致盎然!喜爱专心吃喝玩乐贩子小事,每日更新菜谱和美食趣闻,重视我,和你一同共享这样一个国际。