它是素中之肉5元一斤养分胜过肉炒一盘上桌比肉还抢手

放大字体  缩小字体 2019-12-19 04:26:43  阅读:5778 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

12月的南边,气候真是随心,忽冷忽热,前两天还单衣出门,今日就开端降温了,这样的气候里仅有不变的大约便是爱吃肉的心了。老公和我出门买菜,路口拐弯的当地摆了摊豆腐店,门口垒着的便是五香豆干,想起也好久没吃豆干了,难免馋得慌,买了大半斤,今晚就做来吃吃。

许多朋友觉得豆干便是个寻常菜,商场根本都能买得到,我想啊说这话的朋友肯定是北方的,由于我们南边豆腐能到处买到,可是豆腐干却少得很。豆干含有许多的植物蛋白和钙质,它可冷拌,热炒,油炸,烤制,做成后鲜香可口,吃起来像嚼肉相同,养分丰厚,因而深受人们的喜爱。

这次买了大半斤,就着肉丝就炒了一道菜,炒的时分,满屋飘香,孩子都不由得过来偷吃,做法也是很简单,您看一遍准会!

【肉丝豆干】

豆干150克,猪肉150克,葱花适量,辣椒段少量,酱油15克,蚝油10克,清水小半碗,料酒5克,蒜末2克

【制造过程】

1,豆干买回来先洗一遍,我买的是五香的,会比白豆干更好吃哦~

2,洗好的豆干切成细长的条,这样一筷子就能夹一把,几乎过瘾死了!

3,猪肉也逆着纹路切丝,切好的猪肉丝加一点淀粉和花生油抓粘,这样能新鲜不柴,很好吃!

4,热锅,放入适量的油,爆香蒜末后倒入肉丝大火翻炒。

5,接着参加酱油蚝油料酒翻炒均匀,看到变色后就铲出来。

6,就着锅放入适量的油,中火倒入豆干丝翻炒2分钟,记住不要用力过度,否则豆干就变成豆干碎了。

7,倒入肉丝翻炒均匀,好香好香!

8,然后参加盐和辣椒酱调味,试一下咸淡,倒入清水焖煮1分钟,让食材入味。

9,大火收干汁倒入葱花翻匀即可出锅,哇塞,几乎太香了!!!

天一冷,我家人就馋这菜,5元可以买一斤,回来这样炒一炒,比肉更好吃,每次做,端上桌就能被抢光,几乎太好吃了!您要是没吃过这样的豆干,快跟着做起来,您要是也喜爱豆干,这样做肯定更甘旨!!跟着馋猫试一试吧

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