黄瓜爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:03:57  阅读:9137 来源:本站原创作者:叶一茜

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肝150克相克食物黄瓜一条相克食物
猪肉50克相克食物少许相克食物
酱油少许适量
适量

黄瓜爆炒猪肝的做法

  • 1.准备猪肝,黄瓜,姜,猪肉,洗干净切好,猪肝切片后泡30分钟,然后再多洗几次

  • 2.热油锅,先下入姜翻炒,然后倒入猪肝和猪肉一起大火翻炒至熟,加入适量的酱油

  • 3.最后加入黄瓜片,翻炒黄瓜8分熟这样就可以了,不用炒太久

  • 4.加盐翻炒均匀出锅

  • 5.完成

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