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“无往不收，无垂不缩”是指在收笔时笔画结尾要有收锋和回缩，使笔画气势含而不露，露而不泄
这一点与我国书法哲学观一脉相承，体现内敛、彬彬有礼的文人气量。
“无垂不缩”很好了解，指的是竖画的垂露竖，写法是逆锋起笔直下，至收笔时回锋按原道路稍稍回缩，呈现一个美丽的垂垂欲滴的露水，这便是垂露竖，强调回缩这个动作。
“无往不收”指的是横撇捺钩趧的收笔，横画好了解，结尾顿笔回锋就完成了。对撇捺和钩趧的了解可能要灵敏一点了，假如仅仅是按字面意思了解，恐怕会堕入教条主义。
撇捺钩趧的最结尾都是尖锋，是无论如何也做不了回锋动作的，硬要做会被笑掉大牙的，——历史上也未曾见有。
那么这个收笔动作怎么做呢？颜二来细心说道说道。
先说撇，撇的收笔动作在撇的中下部就要开端做了，收拢笔锋，笔锋向左笔跋涉，杆向右倾倒，顺势渐渐提笔，将笔毫送到结尾，提笔脱离纸面。这就完成了，方法是收拢笔锋聚气，行笔要缓，笔毫到尾。
捺相反，行笔愈行愈重，最终重摁然后出尾，方法也是笔毫尖锋到尾。古人书法考究气势，这种尖锋收笔要求是气灌尾端，防止气泄泄气而失神。
中书协培训班教程材料
钩趧是指竖钩和竖弯钩的钩，这个其实在竖结尾现已做过收笔动作，收笔势顺势趧（趧同趯）出，颜体中这种写法最显着。
撇捺钩趧实际上讲的便是尖锋的收笔动作。
这一准则内行草书中也是通行的，书法中有句话叫做笔笔断而后起，特别讲的便是行草书，不要一昧的迂环旋绕，要有断有连。
但也不能笔笔都收，要考究笔画上下气势联接，该收即收，该连即连，灵敏运用，不能死教条主义。行草书中的无往不收因很杂乱，这儿不展开了。
对学习进步书法水平有多大协助？
咱们在评论这种问题的时分，他首先是一个理论水平的进步，在知道上有了概念。
“无往不收，无垂不缩”它是传统书法书写准则和标准，关于进步书法理论和书写水平会有很大协助，能够让学习少走不走弯路。
学书法就要学习传统，不能自己乱造，堕入“野路子“。
