徐州人独爱这一口—蒜爆鱼

放大字体  缩小字体 2019-12-23 04:07:01  阅读:6871 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

用最简略的食材做最甘旨的食物

- 蒜 爆 鲈 鱼 -

Fried Perch with Garlic

- 难度 Difficulty -

初级

- 时刻 Time -

制造时刻:15分钟

腌制时刻:40分钟

- 食材 Ingredients -

鲈鱼 1条

米醋 1/2汤匙

料酒 1汤匙

生抽 1汤匙

蒸鱼豉油 1/2汤匙

蚝油 1/2汤匙

盐 2茶匙

葱 1把

蒜 1头

干辣椒 3根

姜 1块

(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,适量为依据个人口味增加)

- 小贴士 Tips -

1.一定要大火将蒸锅里的水烧开后再放入鱼。

2.油一定要趁热浇在鱼肉上。

- 做法 Steps -

1.鲈鱼双面斜刀各划三个口儿

2.鲈鱼双面均匀撒上盐和料酒,用手涂改均匀,腌制30分钟

3.葱、姜切细丝备用

4.将葱、姜丝塞入鱼身划好的口儿中,腌制10分钟

5.将鱼放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖大火蒸6分钟,关火后焖2分钟

6.碗中倒入蚝油、米醋、生抽、糖、蒸鱼豉油、盐、蒜末,拌和均匀做成酱汁

7.将做好的酱汁淋在蒸好的鱼肉上

8.锅中热油,倒入干辣椒爆香

9.将热好的干辣椒油浇在鱼肉上

10.开吃啦!

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