苹果是我们日常日子中吃的比较多的一种生果，养分好吃，我家孩子也特别爱吃。并且苹果共同的香气让人闻着十分舒畅。
不过今日我们的苹果不直接吃了哦，用它来做一道靓汤，不知道各位朋友有没有喝过，有没有尝试过用生果来煲汤，假如没试过的话，无妨试试哦，这一道苹果汤润泽好喝，还润肺开胃。
食材预备：苹果1个，胡萝卜1个，骨头1斤左右，料酒，盐等。
具体做法过程如下：
第一步：预备1斤左右的骨头，排骨也行，砍小块后清洗洁净。
第二步：猪骨头洗洁净后，冷水下锅，把它焯一下水，加上少量料酒，不必盖锅盖，渐渐煮开，烧开后再煮两分钟左右，把猪骨头捞起来清洗洁净外表的杂质。
第三步：猪骨头洗好放入砂锅，加上适量的清水，煲汤的水要在这一步加足哦，半途不要再加水了，影响汤的养分成分，然后盖上锅盖，调大火烧开，烧开后转成小火煲一个小时。
第四步：预备一个苹果和一根胡萝卜，把它们都剥皮，然后再切小块放一边备用。
第五步：待汤煲得差不多了，我们把切好的苹果和胡萝卜加进去。
第六步：盖上锅盖，中火烧开后转小火，持续煲多半个小时，胡萝卜和苹果不需要煲太久哦，否则养分成分就丢掉了。
第七步：好了，我们的汤煲得差不多了，一股淡淡的苹果香味，闻着好舒畅呀，关火，参加少量盐调味就能够了，这一锅汤不需要加其他调料，清淡点喝更好喝哦。
这一锅开胃润肺的苹果胡萝卜骨头汤就煲好了，喜爱的朋友试一下，有苹果的幽香鲜甜，滋味特别又好喝，孩子也十分喜爱喝哦，在这样枯燥的气候里，你们能够常煲给家人喝哦，养分还甘旨！
【小贴士】
煲这一类汤，我们一定要记住，别增加太多调料，假如喜爱清淡的，煲好后，盐都能够不放，直接喝，滋味很幽香，有淡淡的苹果鲜甜味，喝着很舒畅哦。
此图文原创作者：客家人铁头
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