何为断舍离?
断,即为断绝不需要的东西;舍,即为舍弃多余的感情;离,即为脱离对物质的迷恋。放下不重要的东西,迎接崭新的自己,排除杂念,四大皆空。
这就是断舍离。
我们生活在一个光怪陆离的世界,看似复杂,行色匆匆,鱼龙混杂,如果你愿意静下心来,仔细剖析的话,除却那些繁文缛节,你会发现,这样一个世界从本质上来说是你一个人的世界。
作家马德说过这样一句话——
你若澄澈,世界就干净,你若简单,世界就难以复杂。
所以,学会断舍离,学会定期扔东西,慢慢的你会感觉自己的生活比原来高级,慢慢的,你会遇到更好的自己。
一、断绝不没有价值东西,给是自己释放空间
01)、相信我,如果你看到当年我大学舍友的床铺,你一定会惊掉自己的下巴,因为你从没见过,一个人能够在如此冗杂的环境生活那么久。
床上堆满了男友送的娃娃,桌面上是各式各样的东西,在这里你可以看见很多老古董——
例如吃完零食不舍得扔的包装袋,双十一打折买的多了没用完、过期的洗衣液……这些她全都留着,美名其曰念旧。
很难想象她能够容忍自己的空间变得如此狭小,换做是我,连喘口气都觉得拥挤。
由于实在忍受不了她的居住环境,舍长开始亲自操刀,将她的床铺,桌面一顿收拾,虽然过程中出现了舍友阻拦的小插曲,但是丝毫不影响整个项目的进展。
02)、经过两个小时的奋斗,舍友的居住环境焕然一新,用舍友的话来说,就是从来不清楚自己的床铺原来这样大,连带着心情都变得敞亮了。
有心理学研究表明,人在面对一个拥挤的环境的时候,心情会不由自主的跟着受影响,开始变得焦躁不安。而一个干净整洁的环境,则能让人保持一整天的好心情。
而这就是为何需要要求我们断绝不要的东西,这不仅是真实的生活中的减压,更是灵魂深处的释放,而灵魂轻松了,人才会更快乐。
二、舍弃多余的感情,给心灵一个纯洁的颜色
01)、读书的时候,很喜欢看的一部偶像剧就是《一起来看流星雨》,这部剧吸引我的不光是男女主角的高颜值,还有错综复杂的情感线。
女主楚雨荨心里明明喜欢的是慕容云海,但是却不自知,她觉得,自己最喜欢的是端木磊那种温文尔雅的绅士,而不是云海这种被宠坏了的公子哥。
但是,她和云海在一起的时候,才是真正的快乐,只是她自己没有感觉到。
这样一个时间段,如果遵从内心的感受,那么她对端木磊的感情就是多余的。
人如果有了多余的羁绊,那么她的快乐就会减半,于是,之前没心没肺的楚雨荨开始不快乐了。
02)、她越来越感觉自己更喜欢云海,却又在纠结,最后,当她看到云海为了救她被别人打晕的时候,她内心出现了从没有过的慌张。
这时,她才觉得原来自己爱的一直都是他,之前自己对端木的感情竟然在此刻显得是那么多余。
故事的最后,当然是男女主皆大欢喜了,女主抛却一切杂念,从此一颗心都给了男主,心也变得拥挤,再也容不下其他人。
感情就是这样一个神奇的东西,它很狭隘,一旦认主,便再也容不得其他人的染指,多看一眼都是多余。
感情也是有重量的,放下那些不该有的羁绊,你才能用全新的姿态去好好的爱一个人。
三、脱离对物质的迷恋,人生多做
01)、简言之,就是无欲无求。
无欲,不对任何事、物抱很大的希望,淡然处之,不被环境所左右。得而不喜,失亦不忧。
无求,不追求名与利,放下欲望。
这一思想真正的起源是春秋战国时期百家争鸣之一的道家先祖——老子,由于那个时代战乱不断,所以老子对它抱有深深的失望,因此他提出了“见素抱扑,少私寡欲”的思想,意为最好的生活就是淡泊宁静,无欲无求。
而一个人若是没有了欲望,那么这个人将百毒不侵,因为他没有了可以让外界事物入侵的突破口。
老子一生都在用行动来践行他的“少私寡欲”,正是由于他“上善若水”的思想。
02)、所以在其他思想被各种原因中断的时候,只有道家,以一路顺风顺水之势被各个朝代的人推崇,沿用至今。
思想如此,人亦如此,真正刚强的人是没有一点对物质的欲望,故有无欲则刚之说。
佛说,人这一生要经历八种苦,其中之一就是“求不得苦”,有对物质的迷恋,所以才苦。
当你望向窗外,万籁俱寂,灯火通明,所有的欲望都在沉睡,此时,你会觉得世界竟是如此的宁静与美好。
世事纷俗乱耳,有太多东西令我们流连忘返,只是最后我们往往会发现,我们所迷恋的有时并非我们所需要的,懂得放下,才能收获。
总之,断舍离,更多的是一种人生的态度,这样一个世界太沉重,只有定期的做清洁,我们才能以最轻盈的姿态继续向前走。
人生就像一个包裹,如果想要装进新事物,就需要把那些陈旧的事物定期扔出去,然后以足够的空间来迎接它。
断舍离,断掉,舍掉,脱离掉,只有这样才可以放下不需要的东西,也只有这样才可以让你的人生更高级。