哪怕只要一个人吃饭，也要做到精美得当，美食不单单是为了果腹，更是对日子的一种品尝和寻求，用心去过好日子，把爱与美食刻在魂灵里，这世上，唯爱与美食不行孤负，请善待那个为你煮饭的人！
为孩子做早餐，我现已坚持了六年了，从孩子上学我就开端不给他乱吃早餐了，事实证明早餐确实是一天之中最重要的一餐，坚持吃早餐的孩子身体上越来越会朝着健康的方向开展，给孩子啥都不如给个健康的好身体，所以不管晚上睡得多晚，我都会提早考虑好第二天孩子的早餐。
今日花半小时给孩子做早餐，没肉吃孩子却超喜爱，非常钟就吃完了，看看我都预备了些啥：小米南瓜粥，小葱炒鸡蛋，酱油炒包菜，蒸黄金糕，红心猕猴桃。
今日的早餐都是热乎的，除了一小份红心火龙果，早餐尽管没有肉，可是都是养胃又能翻开胃口的好东西，每相同孩子都说超级好吃。
小米南瓜粥是我用砂锅熬得，咱们都知道，小米粥养胃，冬季的早上喝上一碗热腾腾的小米粥特比舒畅，这小米我用的是米脂的小米，搭配了婆婆自己种的南瓜一同熬，熬小米粥的时分，咱们记住最好要用砂锅熬，没有砂锅能够换玻璃锅或许不锈钢锅，先把水烧开，水开后参加小米和切好的南瓜块，大火再次煮开后调成最小火，半掩着盖子熬上半个小时就软烂了，今日我放的米多了些，假如再少些小米会更好吃，小米粥有种很香的谷物滋味，吃到嘴巴里满口都是天然的谷物香。
黄金糕是我买的半成品，虽说是半成品，可是是新鲜的，自己略微蒸几分钟就能够了，黄金糕也能够自己做，便是太花费时刻，一块好吃的黄金糕出炉要花费好几个小时，早上时刻紧，要花那么多时刻底子不现实，所以能用半成品处理的时分就用半成品处理，最好仍是不要买冷冻时刻过长的，否则营养价值会大打折扣。
包菜却是婆婆自己种田，简略一炒就特别好吃，好吃的包菜有一股淡淡的甜味，口感脆嫩，非常好吃，炒的时分要注意，等油锅烧热了再去炒包菜，调味料不要用太多，一点盐，一点点糖，一勺生抽，少量料酒就足够了，很好吃。
炒鸡蛋简略快手，鸡蛋提早打入碗中，参加少量盐，适量的小葱花，参加一小勺清水，搅打均匀，等油温大约七多半热时倒入蛋液，一边倒一边搅动，炒出来的鸡蛋又嫩又香，配粥吃很适宜。
生果今日我预备了红心火龙果，红心火龙果的维生素含量极高，并且它的甜度比黄心和绿心的火龙果都要高，我家孩子很喜爱吃这种的，绿心的火龙果在我家却是不怎么受欢迎，假如不喜爱吃生果的孩子能够省掉掉。
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