明日便是腊月初八，又俗称腊八节。过了腊八便是年。过了腊八以后年的滋味会更加浓郁。所以腊八节当然要喝腊八粥， 腊八粥又名福寿粥、福德粥，涵义丰盈吉利，对来年寄予夸姣的祝福。冰冷的腊八节，熬上一锅香浓的腊八粥，香糯浓稠，养分丰厚，常常食用有益于身体健康。每年这一天家家户户都要吃腊八粥。腊八粥可选用自己最喜爱的五谷杂粮，随意增减，最好超越八样。今日小面姨给咱们伙儿一同来共享一道“腊八粥”的做法，期望咱们咱们在新年里吃到这吉利甘旨的腊八粥，踏上幸福美满人生旅程。腊八节要喝的腊八粥，这样煮出来粘稠适中，进口即化，滋补五脏！
在我国传统节气里，腊八粥只要在腊八节里喝，这是离新春越来越近的节日。粥是我国饮食文化的一部分，平常喝粥并没什么含义，但腊八节这天喝粥却含义严重。腊八粥的食材一般都选用一些杂粮烹制，有糯米、芝麻、苡仁、桂元、红枣、香菇、莲子等八种食物，所以腊八粥也叫“八宝粥”。这些食物具有很高的养分价值，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等元素，关于身段衰弱或许消化不良的人来说，多喝腊八粥会进步肠胃消化。腊八粥的做法也有很多种，除了上面的食材，也有用黄米、白米、江米、红小豆等食材烹煮。今日这道“腊八粥”我挑选了自认为更适合咱们家人食欲的食材，煮出来之后，公然滋味那不错。现在我把这道甘旨的做法共享给咱们，喜爱的朋友明日做给家人喝吧！明日腊八节，教你传统的腊八粥做法，腊八一碗粥，下一年好征兆！
食材：糯米、大米、黑米、红米、红豆、黄豆、黑豆、绿豆、芸豆、红枣、核桃、莲子、花生、各1小把，老冰糖1块、食材调配和食材量可以精确的经过喜爱而定。
做法：
1、预备食材，大米，小米，黑米，红米，大枣，花生，核桃仁。
2、还预备黄豆，黑豆，芸豆，绿豆，红豆，莲子。
3、将黄豆，绿豆，黑豆，红豆，芸豆加上莲子，这些不太简单煮熟的豆类提早用水浸泡一夜，清洗洁净，把莲子挑拣出来，将一切食材一同放入锅里加足量清水，开战。
4、将大米，糯米，红米，黑米洗净参加清水浸泡上2个小时左右，莲子去除连心，核桃仁，花生，洗净，红枣去核。
5、锅中豆类大火煮开小火成半熟。
6、再放入大米，糯米，黑米，红米。
7、连子，核桃仁，花生，红枣拌和均匀。
8、一切食材煮开后转小火持续煮一小时左右。
9、粥变浓稠的时分放入冰糖，小火熬煮至冰糖消融即可。
10、一碗香糯甜润的腊八粥就做好了，咱们吃起来吧， 祝咱们腊八节高兴。
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