健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
大葱：通阳、解毒、活血
食材用料
| 胡萝卜1相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 黑木耳6朵相克食物 | 大葱半条（葱头葱尾都有）相克食物 |
| 瘦肉适量 | 鱼香肉丝料三分之一（按个人口） |
| 盐，鸡精适量 | 油适量 |
鱼香肉丝（家常做饭）的做法
1.切菜，肉等准备；
2.倒油，肉下锅半炸半炒的，熟捞起；
3.准备炒；
4.葱头边香，所有菜下锅炒，加少许调料翻炒；
5.加入鱼香肉丝调料包翻炒，加水煮熟；
6.熟了，肉倒进锅中翻炒一会，起锅装盘。
鱼香肉丝（家常做饭）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:35 阅读：2853
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