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血管年轻是人长命的标志之一。跟着年纪的添加，人体内的血管斑块就开端呈现并变大。不要认为自己看起来好像精力充沛，连伤风都很少，就可以轻松粗心，必定要重视保养血管！
不同血管阻塞引发不同疾病
人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍及全身、疏通无阻。血管一旦阻塞就容易发生“交通事故”，严峻时可导致心梗、脑梗等丧命性疾病。
1. 大脑血管堵：
中风
中风发生后，或许会呈现偏瘫、说话不清，乃至损失活动才能，卧床不起。
2. 心脏血管堵：
心梗
假如阻塞程度轻的话，或许仅仅心脏泵血才能受必定的影响；而严峻的心梗，随时都或许要命。
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3. 腿上血管堵：
动脉硬化、静脉血栓
动脉阻塞严峻时，或许会引起腿脚缺血坏死，乃至需求截肢。而静脉血栓假如掉落，进入肺血管，就或许会引起肺栓塞。
4. 肺部血管堵：
肺栓塞
肺栓塞的病况一般很急，当血管阻塞得多时，人就或许窒息而死。
8张动图：揭秘血管被堵全过程
1. 正常血压
2. 血压增高冲击血管
3. 血压越高对血管冲击越大，使其变形反常
4. 高血压长时间效果使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓构成
5. 受损处构成瘢痕样增生，使血管壁增厚
6. 血管壁损害后，有构成分堆积在粗糙的受损安排外表
7. 继续不断地构成增生使管腔狭隘，血栓构成
8. 血栓逐步长大，终究构成血管阻塞
维护血管，用这5招
● 管住嘴，少吃“四高”食物，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，构成动脉硬化，导致血管不疏通。
● 不熬夜。长时间熬夜，身体内激素排泄周期呈现紊乱，添加心脑血管体系的张力。
● 回绝吸烟和二手烟。烟草中有害于人体健康的物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，致使构成血栓。
● 多做有氧运动。游水、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的挑选，即使是最简略的健步走，锲而不舍都会使血管的弹力增强。
● 坚持好心境。不少心脑血管疾病都与心情动摇过大有关。想要血管健康，平缓的心态必不可少。
