紫菜榨菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:29:09  阅读:8873 来源:本站原创作者:汤加丽

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

紫菜1小包相克食物 榨菜2小包
鸭蛋3个相克食物小葱少许相克食物
3小勺料酒少许
少许相克食物香油6滴
老干妈少许

紫菜榨菜蛋花汤的做法

  • 1.准备好紫菜,榨菜,鸭蛋和小葱

  • 2.鸭蛋打碎,加入盐和料酒

  • 3.打散,搅拌均匀

  • 4.锅里放入适量的水,加少许盐煮开

  • 5.煮开后放入紫菜,紫菜用手撕成一小块

  • 6.然后放入榨菜丝

  • 7.水再次烧开,倒入蛋液,用铲子弄散

  • 8.待水沸腾放入葱花

  • 9.盛出碗中,加入醋,香油和老干妈

  • 10.来一碗

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