健康功效
心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 熟面条 | 青菜相克食物 |
| 心里美萝卜 | 胡萝卜泡菜 |
| 鸡蛋相克食物 | 蟹肉棒 |
| 生菜相克食物 | 香肠相克食物 |
| 小番茄 | 雪梨相克食物 |
| 海带相克食物 | 食盐 |
| 白醋相克食物 | 酱油 |
| 油 | |
章鱼炒面便当的做法
1.准备好食材。
2.心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味，将青菜切好备用。
3.香肠对半切开，用刀竖着切至二分之一处成八条。
4.用水将香肠、蟹肉棒、1个鸡蛋、海带煮熟备用。
5.炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒。
6.接着放入食盐和酱油炒至7成熟。
7.放入熟面条翻炒均匀出锅。
8.将炒面放入便当盒。
9.将煮熟的香肠和蟹肉棒取出，将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。
10.用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。
11.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。
12.将胡萝卜泡菜切成花形。
13.用模具在上面打孔。
14.如图打六个孔。
15.腌好的心里美萝卜用模具压出花形。
16.和胡萝卜一样打孔，打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。
17.鸡蛋对半切开，用海带压出头发、眼睛分别做成男孩女孩。
18.挖球器将梨挖成球状。
19.19.将做好的食物摆在合适位置即可。
