健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 肉馅适量 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 木耳少许相克食物 | 贝丁少许 |
| 馄饨皮少许 | 香葱少许相克食物 |
馄饨的做法
1.除肉馅以外的原料切碎
2.鲜贝丁切碎
3.准备好后装盆
4.放入调料盐、味精等
5.顺一个方向搅动
6.购买的馄饨皮需要用水粘住
馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:06:45 阅读：4406
来源：本站原创作者：许亚军上一篇：韩式培根三明治卷的做法和食材用料
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