水晶饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:54:49  阅读:7410 来源:本站原创作者:胡兵

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
红萝卜:活血化瘀
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

澄粉150克 玉米淀粉50克
肉末芹菜相克食物
红萝卜玉米相克食物
小葱相克食物
味精相克食物
胡椒粉

水晶饺的做法

  • 1.玉米淀粉澄粉混合1:3

  • 2.加入热水搅拌

  • 3.菜切碎

  • 4.加入调料搅拌

  • 5.放入锅里蒸15分钟

  • 6.很漂亮

  • 7.好啦

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