肉沫虾仁丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:07:29  阅读:9199 来源:本站原创作者:杜淳

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

适量相克食物 土猪肉100克
适量 鸡精适量
姜片适量丝瓜一条相克食物
虾仁五只相克食物一根相克食物

肉沫虾仁丝瓜汤的做法

  • 1.丝瓜洗净切滚刀状

  • 2.食材、配料备齐待用

  • 3.蒜头切成蒜泥爆香

  • 4.爆香蒜泥后加入丝瓜、虾仁翻炒

  • 5.肉沫加冷水

  • 6.加好冷水肉沫和姜片直接倒入丝瓜中,加入适量盐、鸡精,汤水开后关火

  • 7.装上汤碗撒上葱段上桌

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