比猪肉还增肥的4种素菜，热量爆表堪比喝油，难怪你越来越胖！
腐竹
腐竹被许多人拿来当摄生品，由于腐竹是典型的豆制品，所以不少人以为摄生价值很高，不过咱们做腐竹的时分都会爆炒或许凉拌，刚好腐竹又是最吸油的一种食材，为了增加口味就会增加许多的油脂进去。吃了这类腐竹就会导致你越来越胖，而且腐竹的热量比猪肉还要高，不要再单纯的拿来瘦身了。
莲藕
莲藕是许多人的独爱，特别是夏天的凉拌莲藕比较受欢迎，口感很好，但是莲藕常常会被拿来作为配菜，很吸油，导致做出来的美食口味尽管很好，不过增肥作用也是不差劲于猪肉的。要想吃莲藕摄生或许瘦身的话必定要吃凉拌的莲藕才会有作用。
马铃薯
马铃薯是最常见的瘦身食材，更是女孩子的独爱但是马铃薯淀粉含量很高，瘦身作用是微乎及微的
假如你吃红烧马铃薯或许爆炒马铃薯的话还会由于油脂太多导致你越吃越胖的，马铃薯瘦身只限于吃蒸熟的马铃薯泥。
干锅菜
干锅菜是饭店里很受欢迎的美食了，干锅菜的口味比较好，所以许多人喜欢吃，不过干锅菜为了增加口味都会拿一些猪肉做配料，而且还会增加许多的食用油，这样做出来的干锅菜非常油腻，吃起来比猪肉还增肥呢。
比吃猪肉还要长胖的4种美食，油条上榜，最终一个才是长肉的元凶巨恶！
油条
油条是咱们早餐最不行少的一种早点食物了，油条和豆浆相调配，那口感肯定的好。许多人吃米粥的时分，也会配上一根油条。但是油条毕竟是油炸食物，里边含有许多的脂肪，吃多了就会影响人体健康了。所以油条，即便再好吃，为了身体健康，仍是少吃为好。
辣条
辣条作为一种日常常见的零食，不只滋味好，而且价格便宜，许多小伙伴们都喜欢吃
但是，辣条中的油脂是特别多的，常常吃辣条的话，即便是易瘦体质，也肯定会马上长胖起来，而且现在的辣条大部分都是那种漆黑的小作坊出产的，所以对身体的健康也会有很大的损伤。
糖炒板栗
生板栗的热量是每100克含214大卡，热量比较高，而且栗子中含有许多的淀粉和糖分，多吃不消化还简单发胖，尤其是街边的糖炒栗子，热量几乎爆破，六个栗子就相当于一碗米饭！买一袋糖炒栗子，一路走一边吃，相当于多少碗米饭？
烤肠
每次出去玩的时分总是要吃烤肠的，逛来逛去比较累没什么好吃的，烤肠尽管价格很贵，但是仍是很受欢迎的。但是你吃的时分或许比较高兴，你或许没有考虑到烤肠的热量吧，烤肠尽管说是猪肉做的，其实油脂比猪肉高太多了，这也是蹭蹭长肉的元凶巨恶。
