炖鸡肉不要焯水此做法没腥气滋味更香连汤都剩不下

放大字体  缩小字体 2020-01-13 10:45:24  阅读:191 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

炖鸡肉,无需焯水,此做法,没腥气滋味更香,连汤都剩不下

腊月里的气候愈加冰冷,最近雪下得特别大,除了留意防寒保暖,饮食上更要吃得暖和些。而炖菜更适合北方冰冷的气候,荤素一锅,热火朝天,暖身驱寒,养分丰厚,即便是新年宴客,也是一道很受欢迎的菜哦!

鸡肉成了家里饭桌上的主角之后,鸡腿便是家里常备的,经济实惠又百搭,煎炒炸炖,百吃不厌。而最适合天冷的做法莫过于炖,这也是咱们北方人最常用的吃法,一是暖身,二是省劲凉得慢,只需有炖菜上桌,连汤都不用做了。

鸡肉和什么食材一同炖好吃?

小鸡炖蘑菇是很有名望的菜,家常好做还特香。这次,仍是鸡肉炖蘑菇,可是呢,干蘑我换成了鲜茶树菇,它高蛋白、低脂肪,怕胖的人群也能够吃,不光脆嫩可口,还有很好的保健作用,尤其是和鸡肉同吃,能增强免疫力,进步抗病才能。

炖鸡肉需求焯水吗?

不需求焯水!鸡肉在做之前洗去血水,然后用油不断地翻炒,直到没有水汽,汤清油亮,此进程便是在很好地去腥,而且通过炒制的鸡肉更香哦!

【茶树菇鸡腿炖粉条】

需求的食材:大鸡腿2个780克,鲜茶树菇280克,干马铃薯粉条70克,葱花1勺,姜4片,八角2个,植物油适量,酱油2勺,料酒1勺,盐适量,蒜末1勺

具体做法:

第一步:食材都处理洁净。茶树菇,我用的是鲜的,假如用干茶树菇,需求提早处理洁净并用温水泡软,至于粉条我更喜欢用马铃薯粉条,当然了也能够用红薯粉条哦

第二步:鸡腿剁成块,洗去血水,捞出备用

第三步:炖锅里参加植物油,假如有猪油放里一些会更好吃。锅里油烧至温热,参加八角炒出香味,再放鸡肉,中火翻炒至色彩发白,参加葱姜、料酒接着翻炒,炒到锅里没有水汽,汤不污浊、油清亮的时分就能够了。

这个炒至的进程,也是鸡肉腥气的蒸发,这样的鸡肉炖出来会更香

第四步:再加酱油炒上色彩,倒入没过食材1.5寸的开水,参加茶树菇中大火同炖20分钟。留意要用开水,这样鸡肉才不会缩短,然后肉质更新鲜

第五步:鸡肉熟透,参加洗净的粉条接着大火炖10分钟,汤汁收到不太多的时分,加盐、蒜末拌匀,再炖1分钟激出蒜末的香味就能够关火了。

暖洋洋香馥馥,养分丰厚又下饭,很讨家人喜欢。

宝妈小贴士:

1 这道菜里,假如再放点五花肉就更香了,茶树菇比较吸油。此外,制造进程中也能够一法百变,把茶树菇换成野生小蘑菇、香菇都是很不错的调配

2 关于粉条,从小吃习气的原因,我用的是内蒙老家当地的粉条,晶莹剔透,即便第二顿也仍是很筋道。我们制造的时分,要把握好你用的粉条大约多长时刻能熟透,依据炖肉的时刻来灵敏参加

3 这道菜,汤收的干一些更好吃,炖的时分油大点

天冷,我常给家人做这道菜,暖洋洋驱寒暖身,身体好,少闹缺点!鸡肉的这个做法做给家人尝尝哦!

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