健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 红枣五颗相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
苹果红枣糖水的做法
1.准备好食材
2.苹果洗净去皮后切小块
3.锅内加水适量水，放入苹果块
4.水开后加入红枣和冰糖，小火炖十分钟
5.加入枸杞炖五分钟
6.苹果糖水就可以了
苹果红枣糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:05:52 阅读：8039
来源：本站原创作者：宋祖英上一篇：橙香雪域牛乳芝士的做法和食材用料
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