很多人醒来发现嘴角黏糊糊的，枕头也留下了一大块湿哒哒的口水印，成年人流口水这种现象不只为难失仪态，还预示着你的身体有可能在亮红灯。
在正常的状况下，咱们睡着后不会流口水，假如长时间呈现流口水的状况就必须引起警觉，下面看终究睡觉流口水是什么原因？
1、睡势不对
睡觉的时分流口水可能是睡觉姿态不妥引起的，尤其是上班族，常常趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，当长时间习气这样睡会压榨心脏影响身体健康。
所以要睡觉时，必定留意睡姿，尽量平躺在床上睡觉，或许轻轻向右侧卧睡觉。
别的挑选正真合适的枕头，它能更好地支撑头部和颈部，削减头对颈部的压榨，还会符合后脑勺的洼陷，添加睡觉过程中仰睡的时机，缓解流口水的现象。
2、脾胃衰弱
成人流口水很可能是脾胃功用失调的一种体现，常见于脾胃运动功用削弱、脾胃湿热或胃食物贮存下降。
所以在平常咱们我们能够学习深呼吸放松，听一些轻音乐放松，或是能够做点红枣莲子粥喝健脾和胃，对流口水的现象会有必定的缓解。
3、口腔疾病
口腔的温度和湿度最合适细菌的繁衍，食物残渣或糖类积聚在牙齿和缝隙中，简单引起龋齿和牙周病，这些牙齿的炎症在睡觉时会引起流口水现象。
饭后不要当即上床睡觉，晚饭不要吃太多油腻、粘稠等难以消化的食物。 此外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等杰出的卫生习气，以削减口腔炎症的发作。
4、神经妨碍
唾液排泄的调理完全是神经反射性的，是在日常日子中条件反射性唾液排泄，所以当人呈现了神经性调理妨碍，会导致唾液排泄系统接到过错的反射指令，引起睡觉流口水，呈现这样的一种状况及时去医院查看医治。
