菜谱干锅山药西红柿牛腩草菇炒牛肉川东菜炖肉

放大字体  缩小字体 2020-01-14 11:41:36  阅读:9099 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

干锅山药

1.首要咱们把山药削去外皮,预备一盆清水,参加食盐5克,白醋10克,山药切好后,要敏捷的泡在水里,避免氧化变黑。

2.如果有对山药里边的植物碱过敏的朋友,削山药时最好戴上手套。把山药切成1厘米厚的片,然后泡在水里备用。

3.接下来预备配菜,青椒红椒去籽后切成菱形片,放在盆中备用。洋葱切成细丝,抓散后垫在锅底。

4.大葱切成葱花,大蒜切成薄片备用。小米椒切成辣椒圈备用。五花肉切成薄片放在盆里备用。

5.下面,咱们把山药焯一下水,锅内烧水,水烧开后,倒入山药焯水1分钟捞出,用凉水快速冲刷后沥干水分,凉水冲刷,山药吃起来口感更脆。

6.接着,咱们开端烹饪,锅内烧油,充沛滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了炒肉时不容易粘锅。倒入肉片开端翻炒,炒出猪油,炒至肉片透亮,倒入葱,蒜炒香今后,参加花椒,红干椒。

7.参加豆豉,辣椒酱,快速翻炒出红油今后,倒入青椒,红椒,小米椒,快速翻炒,参加料酒,倒入山药快速翻炒30秒,参加生抽,鸡粉,食盐,化开调料后,就可以出锅装盘了,最终撒上香菜。

西红柿牛腩

预备食材:牛腩500g、西红柿2个、胡萝卜1根、洋葱1小个、姜葱蒜、盐、白糖10g、鸡精、草果2粒、香叶3片、豆蔻少量、小茴香少量、桂皮1节、胡椒粉1/3勺、花椒一小撮、白醋

做法

牛腩肉切成小块,用清水泡出血末

洋葱、胡萝卜切成块,西红柿一个切块,一个榨成汁备用

先把牛腩焯水,冲刷洁净

热锅中放入适量的油,参加大蒜、姜片、草果、香叶、小茴香、花椒、豆蔻煸炒香

顺次放入胡萝卜、洋葱块与焯过水的牛腩,最终放入西红柿块煸炒

炒至西红柿成沙粒状,参加清水没过牛腩

水开后,参加盐、白糖、胡椒粉与白醋,转小火闷煮1个小时

转大火汤汁悄悄收干,煮约5分钟,参加西红柿汁拌和均匀即可。

草菇炒牛肉

1.草菇洗净,切厚片,然后在沸水中煮1-2分钟后捞出沥水,备用。

2.牛肉切片,在清水中浸泡,泡出血水。需求换几回水,每次换水前要悄悄挤掉水分哦。

3.牛肉血水泡出后,参加生抽、少量淀粉、油抓匀,腌制备用。

4.锅中热油,油热后放入牛肉大火翻炒变色后捞出。

5.底油中放入葱、姜炒出香味,放入蘑菇翻炒2-3分钟。

6.放入牛肉,加盐调味,起锅前加蚝油和红辣椒碎即可。

川东菜炖肉

食材

川冬菜100克、五花肉500克、葱适量、姜适量、大料适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、冰糖适量、花生油适量。

做法

1、五花肉洗净切块,把切好的五花肉放入开水里焯熟。

2、焯熟今后捞出沥净水分。

3、川冬菜洗净切段备用。

4、葱段、姜片、大料、肉蔻等调料预备好。

5、锅烧热,放入冰糖小火烧至金黄。

6、把焯熟的五花肉放入锅中炒糖色儿,参加葱段、姜片、料酒翻炒。

7、把五花肉放入高压锅内参加热水,放入川冬菜,参加老抽、肉蔻、大料、盐。

8、盖上锅盖焖25分钟即可。

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