健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 牛肉相克食物 | 米饭相克食物 |
| 紫菜相克食物 | 青椒相克食物 |
| 黄萝卜相克食物 | 盐 |
| 香油 | 酱油 |
| 牛肉粉 | 葱花 |
| 蒜沫 | 糖相克食物 |
牛肉紫菜饭团的做法
1.牛肉切碎放酱油,香油,葱花,蒜沫,牛肉粉,糖,搅拌放30分钟。 把肉炒熟。饭里放香油,盐在放炒好的肉
2.青椒和黄萝卜切碎包在饭里面。
3.放到紫菜丝上面滚几下。
4.黄萝卜是酸甜的
5.(^-^)v
牛肉紫菜饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 01:54:34 阅读：374
来源：本站原创作者：钟汉良上一篇：泰式炒米粉的做法和食材用料及健康
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