番茄拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:02:14  阅读:2037 来源:本站原创作者:贾宏声

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐(北)300克番茄50克相克食物
3克白砂糖5克相克食物
味精2克相克食物

番茄拌豆腐的做法

  • 1.豆腐用开水烫透取出,捣成泥状;

  • 2.番茄用热水烫一下去皮,切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀;

  • 3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。

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