健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 牛奶100克相克食物 | 淡奶油60克 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 炼乳一勺 |
| 白糖25克相克食物 | 芒果一个相克食物 |
| 蛋挞皮10个 | |
芒果蛋挞的做法
1.准备好所有的材料，
2.蛋挞皮提前取出来解冻
3.芒果切丁备用
4.把淡奶油、牛奶、白糖倒入锅中，加热至白糖溶化即可
5.加入一勺炼乳，搅拌均匀
6.鸡蛋打散
7.把打㪚的鸡蛋倒入牛奶中，搅拌均匀
8.拌好的蛋挞液
9.把拌好的蛋挞液过筛一下，使其囗感更加细腻
10.把蛋挞液倒入蛋挞皮中
11.加入芒果
12.放进预热好的烤箱，上下火200度，中层15-20分钟
13.出炉后晾凉即可食用
14.成品图
