为什么咱们要知道排名前10的逝世原因呢?由于这跟咱们自己的健康休戚相关,咱们活的越健康,就越长命。咱们现在也不等待活100岁,但最起码退休后能洒脱20年吧?不然那么多年的养老险都白交了。
为了拿回足够多的退休金,咱们要健康,嗯!
先来看看2000年排名前10的逝世原因分别是哪些:
从图表能够精确的看出,排名前,3的是缺血性心脏病(比方冠心病、心肌梗死)、中风(脑出血、脑梗塞等)、下呼吸道感染(主要是肺炎,重症肺炎)。
紧接着排名第4的是缓慢阻塞性肺疾病,肺癌排到了第9,排名第10的是道路交通损伤,同志们!事故逝世人数跟肺癌相差无几。
时刻推到2016年,状况有何改变呢?
排名第1,2的依然是缺血性心脏病、中风,第3则由慢阻肺顶上来了,下呼吸道感染退居第4,肺癌由第9升至第6。道路交通损伤排第8。
2017年呢?
肺癌排到了第4,一路青云直上。
道路交通损伤尽管排名有升降,但总的来说一向在前10名。老实说,这有点出于我的预料,由于既往没有仔细去看这些逝世原因。在咱们接诊的患者傍边,心肌梗死、中风、慢阻肺、肺癌等等都是十分常见的,可是道路交通损伤咱们接诊的不多,所以一向没太介意,没想到前十名方位妥妥的。
看了许多交通事故的科普材料,有两个细节能最大程度下降交通事故的逝世率:
1、下降车速:我一般高速很少超越120km/h,由于没必要。即使再赶时刻,140km/h和110km/h的差异又大的了哪去?10个事故9个都是由于车速快引起的。
2、系安全带:这个小动作,许多人都会疏忽,司机一般没问题。副驾驶也没问题。问题就在于后排乘客。后排乘客不系安全带在广州是不扣分的,可是相同存在危险。咱们系安全带不是为了不扣分,而是对自己的生命担任。
而缺血性心脏病、脑卒中便是咱们所说的心脑血管疾病,平常咱们要管理好血压、血糖、血脂就能最大程度防备这些疾病的发作。催促好咱们的爸爸妈妈操控好这三高,能有用下降发病率、逝世率。
肺癌的发病率、逝世率逐年升高,肺癌的发作跟许多要素有关,其间吸烟、空气污染是很重要的一个要素。
我今后都不会劝人戒烟了,为什么呢,咱们想想,吸烟的人养活了烟草局,烟草局每年上交给国家的税就能够造10个航母编队(传闻哈),并且吸烟的人寿数又短,到时候少些人跟咱们共享养老金,多好,咱们要感谢他们!他们才是最心爱的人!
吸烟也是导致慢阻肺的最常见病因,戒烟天然也能防备、避免慢阻肺的发展。
肝癌呢?我国现在绝大多数肝癌都是由乙肝发展而来的,要想防备肝癌的发作,那么乙肝患者必定要先操控好自己的乙肝,我指的是缓慢乙型肝炎,而不是携带者,携带者不需求医治,慢乙肝才需求抗病毒医治。
期望咱们咱们都能养成健康的生活方式,有问题早发现,早处理,多拿养老金。
快春节了,咱们回家路上必定要注意安全,搭车时必定要系好安全带!即使是后排成员,也必定要系好安全带!!
安全带便是生命带,不要由于一个小动作而失掉团圆的惋惜。
开车的朋友如遇到堵车,疲倦时记住及时歇息,多歇息1秒,安全多一分。
写于文末:
别的,不论任何原因导致的心跳呼吸骤停(逝世),心肺复苏术都是能够当即开端的,或许能救人一命。
当然,在实施心肺复苏术前,必定要判别好现场环境是安全的,别把自己的小命搭进去。比方,在高速公路上,必定要保护好自己,才能救别人!