钱江晚报·小时新闻 记者 王琼 李颖 通讯员 王萍琴
爱跑步的女生不少，但能跑得了全程的女跑友就不多了。
由马拉松路跑协会主办的“浙江马拉松人物评选”中有一个爱跑步的美人跑者杨琨。台上是光芒万丈的浙江影视娱乐频道主持人，台下是一个喜爱跑步的运动达人，她由于瘦身开端跑步，现在现已一发不可收，她说，跑步让她在路上遇见了更好的自己。
为了瘦身开端跑步
一年瘦了20斤
杨琨是浙江影视娱乐频道的主持人，高颜值、大长腿，她肯定是不少人心目中的女神。
但你必定想不到，她也是为了瘦身才开端跑步，“我跑步是从2012年开端的，” 杨琨和记者说，由于作业原因，一上镜特别简单显胖，身为主持人对身段有着很高的要求，“我其时体重有120斤，作为一个主持人，这个体重让我不得不对自己狠下心。”
其时，只需有空，杨琨就出去跑步，一年内，她瘦了整整20斤。
体重降了，瘦身的意图达到了，但杨琨说，她也爱上了跑步。
2017年，杨琨开端有规则地进行跑马练习，从杭州马拉松小马，到扬州马拉松半马，再到名古屋马拉松全马，杨琨跑得越来越远。
“我还记得第一次去名古屋参与马拉松，那也是我第一次参与全程马拉松，语言不通又是第一次跑，很忧虑自己能不能坚持到底。一向很犹疑，飞机现已落地还想着回去。” 杨琨回想，“后来想到都到了，大不了走完。没想到当天越跑越振奋，终究以4小时16分完赛了。”
现在，杨琨现已参与了2场全马，10多场半马，还去应战了戈壁步行。“这些对许多人来说或许不算什么，但对于我来说，每一个一个方针的完结，都是下一个方针的开端。”
出差也要带上跑鞋
在路上遇见更好的自己
“跑步会给人带来许多改动，不仅仅是外形上的改动，更多的是让人充满了力气和热情。”杨琨说，“跑步让我的心态发生了改动，这么难的竞赛自己都能坚持下来，日子中还有什么困难能难倒我呢？每次遇到困难我都这么想，这是跑步教给我的道理。”
从2017年开端到2019年，每年的浙江马拉松接力赛，杨琨都要带队参与，自己跑第一棒。“跑完今后我就走进演播室开端直播，感觉自己开端跑马之后，对这项运动有了更深一层的了解，把作业变成了自己的喜好，更有干劲了。”
现在，杨琨每周都会去跑步，就算出差也要带着跑鞋：“我现在一周跑三到四次，一个月150公里左右。跑步渐渐的变成了我的习惯了。”
“我为自己的每一点前进感到骄傲，为自己的每一次应战感到骄傲，为自己的每一次成功感到高兴，一切的坚持都源于酷爱这大约便是最好的诠释。”杨琨说，“跑步虽然会显得有些孤单，有些单调，但也让我更好的知道自己，身体在路上，魂灵也在路上，在路上遇见更好的自己。”
