你乐意支付多长的时刻来完成减肥成功的愿望，有的人是一周，有的人是一个月，但其实假如你能做出更大一点的尽力，或许就能收成愈加令人意想不到的效果。下面的这位大叔就做到了这一点。
看看这位大叔的确也是够胖的，这肚子就和怀孕差不多，体重已达到了224斤。他也清楚自己不能在胖下去，所以他决议经过减肥来改动自己，并记载下了自己的身段改动。让咱们以半个月为一个节点看看他坚持100天后的身段改动吧。
减肥第15天，看他的小肚子没收显着小了一些，体重没收降到了213斤。半个月就减重11斤，实在是令人仰慕的成果，尽管不知道大叔的训练方法是什么，但一看就知道有健身根底。
减肥第30天，小肚子仍然在继续变小，看起来大叔的颜值都提升了，此刻的体重降到了206.2斤，不过1个月的时刻，就能有如此大的改动，你该不会是很仰慕呢？
减肥第45天，看来大叔的减肥大业进入了瓶颈期，看起来前后改动没那么显着，此刻的体重为200.2斤，看来大叔要继续尽力才行，不然很可能前功尽弃。
减肥第60天，时刻越是推动，减肥的路途越是艰苦，大叔也需求做好减重不再那么显着的预备。此刻他的体重降到了196.6斤，这个周期减了还不到4斤。
减肥第75天，小编不得不宣布感叹，大叔的改动可不是一点点，腰腹部没收出现出了肌肉线条，和之前的大腹便便判若鸿沟，而体重也没收降到了189.6斤，看来大叔迎来了减肥减肥的新阶段。
减肥来到了第90天，大叔的胸肌开端变得更显着，此他的体重降到了186斤。可以正常的看到大叔没收笑开了花，整个人看起来也是精神饱满。难怪他要如此，这身段变好小编都要替他快乐。
在这样的气氛中，大叔迎来了减肥减肥的第100天，看他此刻的身段没收可彻底归入肌肉男的队伍，此刻的体重定格在184斤。不过3个多月就完成了富丽回身，你对此是不是也仰慕不已。
让咱们看一下100天前后的身段比照，从中年油腻男和健康肌肉男的改变便是这么简略，100天的时刻就减重40斤，这改动实在是太大了吧。假如你也想要，那就让小编看到你的尽力，等着你的身段比照图哦！
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