粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:49:17  阅读:2510 来源:本站原创作者:杨千桦

食材用料

五花肉,胡椒,绿豆,花生油,糯米,红蓝菜,若干 红蓝菜,野菠萝叶子若干

粽子的做法

  • 1.野菠萝叶,割回来得把边缘刺去掉

  • 2.放到冷水锅煮开,十分钟!去青!

  • 3.提前一个晚上泡好!

  • 4.五花肉加胡椒,生抽,盐,花生油入味。

  • 5.绿豆脱壳加盐入味

  • 6.红蓝菜选心最嫩的部分,切碎。

  • 7.美味的粽子出来了!

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