无论是工作还是生活，“现代人”的一切动作似乎都无法离开“电子屏幕”。被屏幕活动占据的生活时间慢慢的变多，生活小习惯也以此为源点改变。
「下饭综艺」就是新习惯下的衍生搭配，特指适合一个人在吃饭时间中观看的综艺娱乐节目，暖萌轻松、感到快乐且不想要快进是选择标准。
《康熙来了》停播后，很长一段时间大家的「下饭菜单」一片空白，“别的节目没法投入，饭也不香了。” 近来，这种痛苦的状况终于被另一类“没什么人参加”的节目拯救…
《 TV 动物农场 》
《 TV 动物农场》是韩国 SBS 推出的动物专业节目，自 2001 年首播开始到现在。节目的主角是动物，有狗、猫、兔子和马等等，这部综艺的评分一直很高，83% 的观众认为值得五星。每期节目中的小故事总是在前半段让你笑，后半段让你哭。
“坚持看的人，应该都有为这些动物流泪的时候。”也有国内的观众评价这个节目是动物界的“人间世”。
节目中有这样一个片段，雨夜里宠物医院接到求助电话，车主挪车时发现一只小猫躲在车下，用食物诱惑也没有很好的方法让它离开。
专业技术人员赶到后，发现小猫的身旁似乎还有一团刚出生的幼崽，确认后发现是刚刚出生的幼崽没能存活。怀孕的母猫身体受伤，在生产的全部过程中流产，所以她一直守在原地不肯离开。
当医生把幼崽的尸体带走，母猫突然站起身，用最后的力气靠近，喉咙里一直发出呜咽声。节目组将母猫带到宠物医院，通过手术和细心照料，它的身体恢复得不错，可是怪异的是它始终不肯进食。
不久后，宠物医院再次救助了一窝失去母亲的猫咪幼崽。当医生把幼崽带到它的面前，母猫眼里突然泛出了泪光，低下头温柔地舔了舔小猫，把自己的头轻轻地靠在小猫身上。从这一刻起，母猫再一次打起精神，照顾着幼崽们。
像这样的故事，《 TV 动物农场》里还有很多。很多动物们经历了痛苦，甚至是被人类虐待后流浪。通过纪录和观察，我们逐渐能够正常的看到动物的故事和感情。最后，它们总是会再一次相信人类，只要人类对它们好一点点，就拯救了一个鲜活可爱的生命。
这档综艺也帮助更多的流浪动物得到领养和救助。如果选择追这部综艺来下饭，记得提前备好纸巾。
《需要对话的汪喵》
《需要对话的汪喵》是 tvN 在 2017 年推出的动物交流综艺娱乐节目，节目共有 17 集。通过观察实际上养宠物的明星和他们的宠物如何沟通，展现宠物和铲屎官内心的综艺，窥探陪伴在主人身边的宠物有着怎样的想法。
“许多监护人看到自己的宠物有问题，第一想的是怎么训练它怎么教育它，而不是想到首先自己该学习。”是这档综艺的初心，对于很多有宠物的观众来说，在吃饭时看这部综艺不仅能收获感动，还能学到很多与宠物相处的知识点。
作为明星的嘉宾和自己的宠物一起到节目中，通过宠物专家的观察来解决他们与宠物之间的错误相处模式。
节目虽然有科普性，最终还是落点在“感情”上。其中，“领养代替购买”的理念更是值得大力推荐。
《人造猫咪》
一档主角只有猫的综艺娱乐节目出现后，观众认为 tvN 的导演不仅了解观众的心，也同样了解猫咪。用镜头记录下猫咪的日常生活，再结合情境为他们配音说出它们想表达的话，这档单纯的“猫片儿”让云吸猫的幸福再次升级。
当然我们并不知道猫咪们的真实想法，但是在节目中它们突然的一个回头被理解为隔空喊话也并不突兀；而常见的打架和玩耍，被剪辑为一场偶像剧还有点甜蜜。
除了常见的家中富贵猫，节目还增设了一个“街上流浪猫的采访”环节，第一位受访者就是文莱洞心狠手辣“洪雅美”，它各处留情，对美女卖萌撒娇、对男性不屑一顾的街头猫王。
通过节目组的刻画，营造出一个自力更生的猫中豪杰，观众在感到开心的同时也会关注到流浪猫的议题。
从猫咪救助站，到街头流浪猫；从科普猫咪合居的步骤，到片尾一而再再而三提醒大家要深思熟虑后再领养宠物。
看过节目以后内心总是感到暖意，毕竟“吸猫”的快乐大家都懂得。
《宠物医院》
《宠物医院》由 B站出品的国内首档宠物医疗观察类真人秀。节目纪录部分发生在宠物医院的故事。第二季中出现了更多异宠的有趣故事，节目的拍摄场所也将打破宠物医院的局限性，在生活中和动物组织机构深入观察。
在第一季的节目中，更多聚焦在生病的猫咪和狗子身上，在生离死别的关头，宠物与人的感情被无限放大。
最吸引人一点是在纪录片中很真实的生活感，比如在面对宠物治疗的高额费用时，很多人会经历痛苦的抉择，有人流着泪放弃、也有一部分人咬着牙坚持。这种感情都是因为，在长久的陪伴中，宠物早就成为了家人一样的存在，人的感情和生活，宠物作为一个因素不可分割。
而在第二季节目中，画面中多了一些更轻松、诙谐的桥段。
一只来看病的仓鼠，被压制在放大的仪器下，医生认真的做接腿手术后，还有专门的动物中医针灸和理疗。
患有癫痫病的法斗在宠物医院爱上了一只羊驼，可是最后只能收获羊驼情侣发来的狗粮等等。
《宠物医院》中有很多动物与主人的故事，也让大家第一次更全面地了解兽医职业，了解到这样一个职业的伟大和专业，增强了宠物主人与兽医之间的互相理解与信任。
" pandapia "
pandapia 是全球大熊猫文化传播品牌，虽然没有综艺娱乐节目，可是这里有日更的熊猫图文、熊猫视频影像、云养熊猫的直播…
在新观众眼中，国宝们都长得差不多，但是蹲守在 pandapia 的老用户都能够准确辨认镜头中的熊猫是耀耀还是仔姐。
工作人员记录下每一个熊猫的生活片段，并且联系成为一个个情景剧，每一次推文都是“国宝的日常”。
在 pandapia 还能够正常的看到有关熊猫的很多知识，“云养熊猫”的版块里还可以为自己最喜欢的熊猫仔仔打 call 、守护，标记自己的“心上熊”。
每时每刻都可以有国宝陪伴的平台，能做到的不单单是「下饭」陪伴，“有什么忧愁，是看大熊猫吃竹子还不能解决的？”
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