香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:58:02  阅读:7098 来源:本站原创作者:尚雯婕

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土鸡一只香菇数朵相克食物
2块相克食物2粒相克食物
2根相克食物 小米椒3个
适量适量
白酒适量 老抽适量

香菇炖鸡的做法

  • 1.把香菇洗干净,泡好,泡香菇的水不要倒掉

  • 2.把鸡肉切好,洗干净备用

  • 3.放点姜片, 水开下锅烫两分钟,捞起过冷水,沥干

  • 4.把蒜,姜,小米椒,以及葱头段切好备用

  • 5.油热,放入配料

  • 6.把鸡倒入锅里,加入老抽和少许白酒,翻炒至金黄,加入香菇(泡香菇的水一起倒下去),加盐调味

  • 7.中火焖10分钟,加入葱条,翻炒两下

  • 8.装盘即可

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