健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鸡腿3个相克食物 | 青红辣椒各1个 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 花椒适量 |
小炒鸡的做法
1.鸡腿剁块，青红辣椒切块，姜切丝，蒜切丁，花椒
2.锅里放油，把姜，蒜，花椒用油炸出香味
3.倒入鸡块，中小火炒制
4.放盐，生抽，料酒，爆炒5分钟
5.出锅前放入青红辣椒，翻炒
6.成品图1
7.成品图2
8.成品图3
小炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:05:06 阅读：3085
来源：本站原创作者：黄日华上一篇：培根面包的做法和食材用料及健康功
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