咱们好，我是爱吃的叶小厨，很快乐又到了“一天一度”的美食共享时刻了。铁棍山药咱们必定都不生疏，许多人都喜爱买回家蒸着吃，我家最近就买了许多的铁棍山药，不过不是给我吃的，也不是给孩子吃的，而是给我婆婆吃的，我婆婆最近最近一段时刻一直在我家里帮助带孩子煮饭，特别的辛苦，而婆婆胃还欠好，每次吃饭都吃欠好，说实话心里挺过意不去的，我传闻铁棍山药对胃特别好，所以我就买了许多铁棍山药给婆婆吃。
刚开端买回来也是天天蒸着吃，可是这个铁棍山药老是蒸着吃不腻吗？肯定会吃腻，所以我就开端变着把戏地做山药，还甭说真让我研究出来几种好吃的做法，今日就教咱们一个铁棍山药的新做法，蒸一蒸炒一炒，山药轻松做成饭后小甜点，酸酸甜甜特别好吃，并且不光白叟爱吃孩子也爱吃。下面我就把做法共享给咱们，咱们学一学，学会了做给孩子尝尝。
【糖醋山药】
【所需食材】：铁棍山药，番茄酱，食用油，料酒，白糖，白醋，盐，水淀粉。
【做法】：
1.铁棍山药蒸着吃是不需要去皮的，可是要做糖醋山药的话要先把皮去掉再蒸。
2.铁棍山药蒸好后外表会有些黏液，咱们应该把山药切成小段然后放入水里清洗一下，把外表的黏液洗掉。
3.把锅烧热后往锅中倒入适量的食用油，油热后改成小火，然后把番茄酱放入锅中翻炒，要把番茄酱炒化炒出红油。
4.番茄酱炒好后改成中火，然后放入一勺料酒调味，接着再倒入少数的清水，把番茄酱完全炒成番茄汁。
5.炒成番茄汁后就放入三勺白糖、两勺白醋和少数的盐调味，这时分要注意改成小火渐渐翻炒，不要把糖炒老了，炒老了会有些苦味的。
6.把白糖炒化后放入少数的水淀粉，这样做才能够使酱汁再浓稠一些，然后就把切好的山药放入锅中翻炒。
7.炒山药时要大火翻炒，山药外表特别滑，酱汁不容易包裹上去，所以咱们要多炒一会，把山药炒成赤色后就盛入盘中，然后把锅中的糖醋酱汁淋在山药上即可。
【温馨提示】：山药蒸的时分不要蒸太软，太软了炒的时分就会断掉，还有必定要注意炒白糖的时刻，甘愿炒嫩了也不能炒老了。
感谢咱们阅览小厨的文章，欢迎咱们点赞、转发、谈论、保藏，本文图文均由爱吃的叶小厨制造编写，未经许可禁止私行抄袭转移，一经发现定追责究竟！
