杂鱼煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:38:15  阅读:9653 来源:本站原创作者:周海媚

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杂鱼适量适量相克食物
两片相克食物三瓣相克食物
八角一个 花椒粒适量
辣椒适量相克食物食用油适量
适量

杂鱼煲的做法

  • 1.首先把鱼处理干净。

  • 2.备好葱,姜,蒜,花椒粒,八角,辣椒。

  • 3.起锅加热,加油放入葱姜蒜辣椒八角炒出香味。

  • 4.放适量的酸辣酱。

  • 5.加适量的温水。

  • 6.放鱼,大火烧开。

  • 7.大火烧开然后放之宝里开煲。

  • 8.时间到,看看香不?

  • 9.成品图!

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