凉拌猪肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:02:39  阅读:9085 来源:本站原创作者:吴尊

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚半个相克食物 蒜、生抽、油、盐、醋适量

凉拌猪肚的做法

  • 1.先烧开水,焯一下肚子。

  • 2.换锅炖

  • 3.水开后转小火炖

  • 4.熟后,切条。

  • 5.将所有调料放入碗中,调味,然后放入肚子拌一下。

  • 6.有香菜可以装一下,真的很好吃。

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